Він їсть "багато мотлоху", але його здоров'я - залізо.

дієта

Рогеліо Сантіс

НАПИТИ ДОБРО. Дієти знаменитостей зачаровують. Ми всі повинні їсти, і знання того, як відомі люди харчуються, може бути дуже показовим. Отже, дієта президента США Дональда Трампа є предметом багатьох дискусій.

Виклик "Наймогутніша людина у світі" він був настільки ретельно вивчений у всіх аспектах свого життя, що його вибір їжі також розділяє громадян. За словами лікарів Білого дому, у 73 роки, вагою 110 кілограмів і зростом майже шість футів під час останнього фізичного навантаження, його стан здоров’я "чудовий". Давайте подивимось на щоденний раціон Президента. Ви б їли те, що він їсть?

Сніданок

Коли ти вранці перериваєш пост, ти їси бекон Y яйця, крупи або a Макдональдс Макмаффін. Він не п’є кави та чаю. Яка дитина? Іноді апельсиновий сік, а здебільшого ... нічого.

Якщо ви не знайомі з жаргонним язиком "Зроблено в США", це означає, що яйце смажиться і перевертається під час варіння і має цілий, повністю зварений жовток.

Бекон - це оброблений свинячий продукт, пов’язаний з раком, тому існує більший ризик розвитку захворювання. Дієта з високим вмістом білка може посилити тиск на органи, якщо людина не вживає достатньо води. І президент не є добрим другом води.

ОБІД

Трамп не любитель багато їсти вдень: іноді він «кусає» тут і там, картопляні чіпси в мішках. У книзі "Нехай Трамп буде Трампом" колишній керівник кампанії Корі Левандовскі стверджує це "Дональд Трамп зазвичай їде 14-16 годин без їжі".

Президент є шанувальником рулет. Кілька років тому вони з Меланією з'явилися в телевізійному шоу Марти Стюарт, де зробили бутерброд із рулетом, який Трамп вигукнув, «Це мій великий фаворит«.

На думку дієтологів, бутерброд з м’ясним рулетом - це гідний обід, але його слід їсти з цільнозерновим хлібом. М'ясний рулет - це, по суті, просто м'ясо. Овочів немає. Таким чином, немає впливу клітковини на здоров’я кишечника. Якщо ви не годуєте кишечник овочами або фруктами, це може вплинути на імунну систему та призвести до інфекцій.

ВЕЧЕРЯ

Тут Трамп кочує по місту (Вашингтон, округ Колумбія). Він є шанувальником фаст-фуду, зокрема McDonald’s, Burger King та KFC. Вам подобається фаст-фуд з точки зору безпеки: Поганий гамбургер, ти можеш знищити Макдональдс. Мені подобається чистота, і я думаю, що краще їхати туди, ніж десь, де ви навіть не уявляєте, звідки береться їжа », Він каже.

Її улюблена їжа - це вечеря в Макдональдсі з двома біг-маками або двома бутербродами Filet-O-Fish та шоколадним коктейлем, загалом 2430 калорій.

Він так любить Макдональдс, що попросив кухню Білого дому відтворити їжу. Але внутрішні спроби його копіювання "не могли зрівнятися із задоволенням" оригінальних гамбургерів. Також Трамп є шанувальником піци, хоча він не любить їсти скоринку.

Коли він не "з'їдає" смажену курку чи гамбургери, Трамп насолоджується стейк. Він любить їх добре приготовані та подані кетчуп. Офіціант, який обслуговував Трампа та деяких радників у ресторані Стейк-хаус BLT Він сказав: «Президент наказав добре приготований стейк, майже спалений. Він їв його з кетчупом, як завжди. Перед м'ясом він замовив гігантський салат з креветок ».

НІ ЕКСПЕРИМЕНТАМ

Дональд Трамп не пробує нових речей. Коли ви вечеряєте в Жан-Жорж, - запитує ресторан із трьома зірками Мішлена в Міжнародній вежі Трампа в Нью-Йорку "як завжди", а не експериментувати з іншими креативними стравами. Звичайне - це м’ясо або курка.

Коли він обідає або вечеряє в Білому домі, що часто трапляється в житті президента, він любить дещо іншу їжу, ніж його гості. Коли вони вам служать вершковий вінегрет на салат, дістаньте заправку «Тисяча островів». Коли це курка, тарілка Трампа - єдина з додатковим соусом. А на десерт дві совки ванільне морозиво з шоколадний торт, коли всі інші отримують його.

ДІЄТА

Президент любить Дієтична кола, випивайте 12 банок на день. Він не вживає алкоголю, можливо тому, що його брат, який помер у 1981 році (Фред Трамп), був алкоголіком і наказав Дональду ніколи не пити. Навіть пива. Рідко він випиває півсклянки вина, або менше ... лише на зустрічах з керівниками інших країн.

Разом з кока-колою він любить картоплю фрі. Кухні Білого дому наповнені картоплею Lay's та Doritos.

На думку дієтологів, кухарям і кухарям Трампа слід подумати про дещо більш збалансовану дієту: тарілка наполовину наповнена фруктами та овочами, чверть - вуглеводами, а чверть - білком. У вашому раціоні також немає продуктів з омега-3, таких як жирна риба, горіхи та насіння. Нестача цих продуктів, за їхніми словами, пов’язана з розладами настрою.

ПЕРША ДАМА

Йому може бути лише 49, але він точно не схожий на це. Перша леді Меланія Трамп має завидне тіло для більшості, але коли справа доходить до її дієти, ця струнка фігура насправді дуже досяжна.

Колишня модель Меланія, звичайно, не чужа здоровому способу життя. Їжте сім шматочків фруктів на день, і всі вони пропонують вітаміни та мінерали для вашого волосся та шкіри. Вранці у вашому сніданку мало інгредієнтів і багато вітамінів.

Часто вона робить вибір на користь шейк з вівсяними пластівцями, багатим на поживні речовини, і доповнює свій раціон додатковими вітамінами на користь волосся та нігтів. Вода, зволожуючий крем і сон також є ключовими для молодої зовнішності Меланії, тим більше, що, як кажуть, вона проти ботокса.

"Я люблю шоколад та морозиво, але не на кожен день. Добре час від часу задовольняти свої потяги та смаки ... до тих пір, поки ви збалансуєте ці речі здоровою їжею », Меланія зізналася. Курячий пармезан з Жан Жорж, ресторан її чоловіка в Нью-Йорку є її улюбленим.