Весняний період - це період дієт, дієт, і, на жаль, випадання волосся також є загальною проблемою. Але чи пов’язані ці два явища, і як можна вилікувати випадання волосся?
Дієта також може бути причиною випадіння волосся
Згідно з Інтернет-опитуванням [1], щороку третина людей обіцяє, що вони будуть жити здоровіше і приділятимуть більше уваги своєму харчуванню або розпочати якусь дієту. Це також показує, що початок року та весна часто стосуються дієт. На жаль, через різні модні дієти цей процес іноді означає односторонню дієту зі зниженим енергоспоживанням та зміну способу життя, що супроводжується незбалансованим харчуванням. Дієти часто страждають від нестачі вітамінів та поживних речовин, на що варто звернути увагу. За словами д-ра Джудіт Чес, експерта компанії Tricovel, це недоїдання також може бути причиною випадіння волосся.
Нестача поживних речовин може порушити процес росту волосся
Випадання волосся - явище частіше, ніж ви можете подумати, особливо навесні! І у жінок, і у чоловіків з якихось причин природні фази росту волосся можуть бути перевернуті і волосся може почати випадати. Експерт Tricovel сказав: «Ми в основному розрізняємо три стадії росту волосся та довголіття. Фаза активного росту волосся називається фазою анагену, в нормальному стані волосся становить приблизно. На цій фазі вона становить 85%, однак дефіцит поживних речовин може уповільнити цей процес. Це саме те, що ми можемо відчути під час дієт, коли дієта їсть в односторонньому порядку протягом декількох місяців. За фазою анагена настає перехідна фаза, коли ріст волосся припиняється, волосся починає процес трансформації. Волосся прибл. На цій стадії 1%, ця фаза триває лише кілька днів. У фазі спокою телогену або відторгнення волосся випадає, але нові клітини вже утворюються в кореневій частині. На цьому етапі відношення волосся до загальної кількості волосся становить приблизно. 14%, ця стадія триває 2-4 місяці. Існує цілий ряд факторів, які можуть призвести до скасування цього процесу і розпочати посилене випадання волосся ».
Весняне випадання волосся легко усувається