Воно включає: овочі, зернові, горіхи, насіння, бобові та фрукти, і в свою чергу виключає продукти тваринного походження.
Це стиль вживання рясних овочів та фруктів, зернових та злакових (коричневий рис, лобода, пшоно, гречка та ін.) Бобових (нут, сочевиця, квасоля), горіхів та насіння, замість вихідних продуктів тваринного та переробленого.

ЧИ Є ЕЛЕКТРОЕНЕРГІЯ У ХАРЧУВАННІ?

У їжі є електроенергія, і вона надходить із землі, рослини мають мікроелементи, які вони отримують із землі за допомогою рослинного раціону, організм отримує необхідні мікроелементи та білки.
Дієта, якої люди дотримуються загалом, не забезпечує таких мінералів та мікроелементів, які так необхідні для підтримки оптимального стану здоров’я.

ЩО ТАКІ МАКРО ПОЖИВНІ РОБИТИ?

Макроелементи - це ті елементи, які необхідні нашому організму у великій кількості: такі як вуглеводи, білки, жири або ліпіди, які забезпечують необхідну енергію та калорії.

ЩО ТАКІ МІКРО ПОЖИВНІ РОБОТИ?

дієта

Мікроелементи - це ті хімічні речовини, які, потрапляючи в організм у невеликих кількостях, дозволяють регулювати обмінні та біохімічні процеси нашого організму: це вітаміни та мінерали. Органічні та неорганічні речовини, які відіграють важливу роль у наших харчових процесах, хоча вони не забезпечують енергією. Вони мають антиоксидантну функцію і допомагають в захисній системі організму.

У цій групі ми знаходимо вітаміни та мінерали, вітаміни яких можуть бути двох типів:

-Розчинний у воді: існує вісім вітамінів групи В та вітаміну С.
-Жиророзчинні: вітаміни A, D, K, E.

Мінерали та мікроелементи:

У цю групу входять кальцій, фосфор, магній, натрій, калій, хлор, сірка, залізо, йод, цинк, мідь, хром, селен і фтор.

ЩО ТАКЕ ЗБАЛАНСОВАНА ДІЄТА?


Збалансоване харчування забезпечує наш організм вітамінами та мінералами, необхідними для його нормального функціонування.
Деякі лікарі, які рекомендують такий тип дієти, виліковують багато захворювань, які вважаються невиліковими. За допомогою цієї дієти, яка переважно на рослинній основі, було показано, що вони лікують хвороби серця, діабет, артрит тощо ... включаючи рак.
Основна ідея - допомогти людям вести здоровий спосіб життя, щоб вони могли довше жити молодшими.
Доведено, що збільшення тривалості життя пов’язане з рослинною дієтою.

ОЦІ ПЕРЕВАГИ ЦЬОГО ЖИТТЯ З РОСЛИННОЮ ДІЄТОЮ.

ЧИ МОЖЕ ВСЕ МАЄ ЦЮ ДІЄТУ?

Цю дієту рекомендують кожному, і вони можуть дотримуватися її наскільки можливо.
Деякі люди є напіввегетаріанцями або напіввеганами залежно від їх ситуації.

ЯКА НАША ЦІЛЬ В ВЕГДЖІ КОРОЛЕВА?

У вегетаріанській королеві ми намагаємось задовольнити потреби різних типів людей своїми продуктами.
Наша мета - вдосконалити наше поточне меню, включаючи більше продуктів, що мають ту саму тенденцію.
Деякі з наших препаратів виготовляються з продуктів, що не містять глютену, особливо для тих, хто чутливий (або має алергію) до глютену.
Існує дуже простий тест, який можна зробити в лабораторії, який визначає, чи є у людини алергія на глютен, що призводить до целіакії.
В основному на Сході, деякі люди, які не чутливі до глютену, насолоджуються смачними препаратами, приготованими з клейковиною.
Наші препарати та продукти виготовляються з найкращих інгредієнтів. Ми можемо перетворити ці овочі, фрукти, зернові, бобові, насіння на смачні страви, якими зможуть насолодитися всі. Не тільки смачний на смак, ще й поживний, що зміцнює здоров’я.
Харчування здоровим призводить до здорового, здорового життя. Якщо ми хочемо жити молодше довше, нам доводиться приймати спосіб життя зі збалансованою рослинною дієтою.

"НЕХАЙТЕ, ЩОБ ВАШЕ ЇЖО БУДЕ ВАШОЮ МЕДИЦИНОЮ І НЕХАЙ ВАШЕ ЛІКУВАННЯ ВАШОМУ ЛІКУ" Гіппократ

Ми можемо запропонувати різноманітні продукти та страви відповідно до потреб тих людей, які вирішили дотримуватися цього типу дієти, тому у нас є вегетаріанські препарати, до складу яких входять продукти тваринного походження, такі як молочні продукти. Для тих, хто вирішив стати веганом, у нас є продукти, які виключають продукти тваринного походження. У цьому випадку їх замінюють іншими інгредієнтами рослинного походження, як у випадку з веганськими сирами, які можна приготувати з мигдалем, мереєм або кеш’ю тощо.
Важливо також згадати, що такий раціон харчування повинен супроводжуватися великою кількістю споживання води. Кількість завжди буде залежати від розміру та обсягу вашого тіла. На додаток до практики вправ відповідно до їх потужності та доступності. Проста прогулянка на свіжому повітрі, всередині вашого будинку, на біговій доріжці тощо ... надзвичайно ефективна.