Привіт подруги, як ми йдемо на нерви?
Я вже готуюсь до великого дня
оскільки у мене є кілька (багато) зайвих кілограмів, я віддав себе в руки професіоналів і завтра я починаю дієту з Naturhouse.
Я дуже анімований, і я розповім вам, як це працює для мене.
Хтось це вже робив? як справи?
дякую за читання та відповідь
32 відповіді
Я антидієта.всього.
Для мене це застосовувати логіку, тобто їсти здорову їжу, включаючи все і в достатній кількості та здоровій кількості, найменш оброблений і тип макаронних виробів, рис, щоб бути цілим, багато води, овочів та фруктів, трохи спорту, навіть нехай це буде прогулянка, я більше не кажу і не ходжу в тренажерний зал, що вдома з невеликою фантазією та youtube ви виконуєте ідеальні процедури.
Я говорю з власного досвіду, тому що схуд на 25 кг, не дотримуючись дієт, не знімаючи нічого, не наступаючи на тренажерний зал і, звичайно, наааада аксесуарів.
Привіт Крістіно, дієтолог порадив мені, як я повинен їсти, та адаптував меню відповідно до свого смаку та того, що я можу їсти, оскільки у мене алергія та непереносимість їжі.
Якщо я збираюся розпочати це завтра, це ніколи не однаково для всіх, кожне тіло - це світ
ми побачимо, як це буде
Дякую за вашу думку
Я теж трохи лінивий, хі, але цей випадок заслуговує на зусилля
Ну добре, багато людей говорять, що ви програєте, а потім виграєте вдвічі
Я думаю, що це залежить від кожного, немає жодного диво-рецепту, який ти програєш і ніколи не виграєш
Моя сестра сиділа на дієті з натурхаусом, у неї було багато зайвих кілограмів, і вона скинула близько 15 за невідомо, приблизно 5 місяців чи щось подібне, різниця була оооочень помітною. так, ви платите багато
Річ у тім, що вона дотримується дієти до кінця, їла багато курячої грудки, з тижнями фруктів, інші ні, без смаженого. тепер він її не поважає, але вона щодня ходить до вітальні Ви ще не досягли своєї ідеальної ваги, але вам краще.
Мені також слід подати тон, але я дуже лінивий ха-ха, подивимось, коли я покладу батареї!