Хочете позбутися зайвих кілограмів, накопичених за канікули? Якщо ваша відповідь "так", спробуйте цю неймовірну дієту, яка стає улюбленою багатьма завдяки швидкому зниженню ваги.
На 8 кілограмів менше за 14 днів, так можна!
Меню дієти на 2 тижні:
Тиждень 1
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: 2 солодких картоплі та 2 яблука
Вечеря: 1 салат з курки
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: салат із зеленими овочами та куркою
Вечеря: овочевий салат, 1 апельсин і 2 яйця, зварені круто
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: 1 помідор і 1 солодка картопля з нежирним сиром
Вечеря: курячий салат
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Вечеря: салат з курки на пару
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: варені овочі та 2 яйця.
Вечеря: салат і риба на грилі
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Вечеря: курка на пару і овочі
Сніданок: 2 яйця та 1 апельсин
Обід: салат з помідорів з овочами на пару і куркою
Вечеря: овочі на пару
2 тиждень
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: салат з куркою
Вечеря: салат, 2 яйця та 1 апельсин
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: 2 яйця та овочі на пару
Вечеря: салат і риба на грилі
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: салат з куркою
Вечеря: овочевий салат з 2 яйцями та 1 апельсином
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: овочі на пару з 2 яйцями та нежирним сиром
Вечеря: салат і курка на пару
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: салат з сардини
Вечеря: салат з 2 яйцями
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: салат з куркою
Сніданок: 2 варених яйця та 1 апельсин
Обід: овочі на пару з куркою
Вечеря: те саме, що і обід
Ось вам і повноцінна і проста дієта, яка змусить вас схуднути надзвичайно швидко. Звичайно, всі метаболізми діють по-різному, тому перед початком цієї дієти рекомендується проконсультуватися зі своїм довіреним лікарем.