Як вага людини впливає на жовчнокам’яну хворобу?
Надмірна вага або ожиріння може збільшити ваші шанси на розвиток жовчнокам’яної хвороби, особливо якщо ви жінка. Дослідники виявили, що люди з ожирінням можуть мати підвищену концентрацію холестерину в жовчі, що може спричинити жовчнокам’яну хворобу. Повні люди також можуть мати великий жовчний міхур, який погано працює. Деякі дослідження показали, що люди, які мають велику кількість жиру навколо талії, можуть частіше розвивати камені в жовчному міхурі, ніж ті, у кого жир навколо стегон і стегон.
Однак занадто швидке схуднення також може збільшити ймовірність утворення каменів у жовчному міхурі. Пацієнт повинен проконсультуватися зі своїм медичним працівником щодо того, як безпечно схуднути.
Як швидке схуднення впливає на жовчнокам’яну хворобу?
Коли людина не їсть протягом тривалого періоду часу або швидко худне, печінка виділяє надлишок холестерину в жовч. Швидка втрата ваги також може перешкодити правильному спорожненню жовчного міхура. Операція для схуднення може спричинити швидку втрату ваги та підвищений ризик жовчнокам’яної хвороби.
Шанс розвитку каменів у жовчному міхурі може залежати від обраного типу лікування схуднення. Дієта або операції, які спричиняють швидку втрату ваги, можуть з більшою ймовірністю викликати проблеми з жовчнокам’яною хворобою, ніж дієти чи операції, які спричиняють повільнішу втрату ваги. Якщо у людини тихі камені в жовчному міхурі, у них також частіше виникають симптоми жовчнокам’яної хвороби.
Кілька факторів можуть збільшити ймовірність проблем із жовчнокам’яною хворобою після операції для схуднення або дуже низькокалорійної дієти. Ці фактори включають:
- жовчнокам’яна хвороба, яку людина перенесла до операції для схуднення або до дуже низькокалорійної дієти, особливо якщо камені викликали симптоми
- велика кількість зайвої ваги перед тим, як перенести операцію для схуднення або дуже низькокалорійну дієту
- дуже швидке схуднення після операції або дуже низькокалорійної дієти
Якщо людина починає дуже низькокалорійну дієту або переносить операцію для схуднення, їй слід проконсультуватися зі своїм лікарем щодо того, як зменшити ймовірність розвитку каменів у жовчному міхурі. Препарат урсодіол може допомогти запобігти жовчнокам’яній хворобі у людей, які швидко худнуть за допомогою дуже низькокалорійних дієт або хірургічного втручання.
Чи є проблемою цикл набору ваги та втрати ваги?
Повторне набирання та схуднення також може спричинити жовчнокам’яну хворобу. Чим більше ваги ви втрачаєте і відновлюєте протягом циклу, тим більша ймовірність розвитку каменів у жовчному міхурі.
Уникайте «краш-дієт», які обіцяють допомогти вам швидко схуднути; натомість слід намагатися худнути повільніше і уникати відновлення ваги з часом.
Як людина може схуднути безпечно, щоб зменшити ймовірність жовчнокам’яної хвороби?
Повільна втрата ваги може зменшити ймовірність розвитку каменів у жовчному міхурі. Людям, які страждають від надмірної ваги або ожиріння, фахівці рекомендують починати з втрати від 5 до 10 відсотків початкової ваги протягом 6 місяців. 4 Плюс, втрата ваги може забезпечити інші переваги, такі як кращий настрій, більше енергії та позитивний образ себе.
Вибираючи здорову їжу, яка допомагає схуднути, ви також можете вибрати продукти, які зменшують ймовірність розвитку каменів у жовчному міхурі.
Регулярні фізичні навантаження, які покращать загальний стан здоров’я, також можуть зменшити ймовірність розвитку каменів у жовчному міхурі. Щоб поліпшити стан здоров’я або запобігти набору ваги, людині слід намагатися займатися 2 години 30 хвилин фізичної активності щотижня. 5
Вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед початком дієти та плану фізичної активності, щоб поліпшити своє здоров’я або зберегти втрату ваги. Переглянути ресурси NIDDK для управління вагою.
Бібліографія
[4] Йенсен доктор медицини, Райан Д.Х., Аповіан К.М. та ін. 2013 AHA/ACC/TOS керівництво з лікування надмірної ваги та ожиріння у дорослих: звіт Американського коледжу кардіологів/Американської асоціації серцевих асоціацій з практичних вказівок та Товариства ожиріння. Тираж. 2014; 129 (25 Додаток 2): S102 - S138.
[5] Управління профілактики та зміцнення здоров'я, США Департамент охорони здоров'я та соціальних служб. Рекомендації з фізичної активності для американців. https://health.gov/PAGuidelines/. Оновлено 18 липня 2017 р. Доступ 18 липня 2017 р.
Зміст цієї публікації надається як послуга Національного інституту діабету та хвороб органів травлення та нирок (NIDDK), що входить до складу Національного інституту охорони здоров’я (NIH). NIDDK перекладає та ділиться результатами своїх досліджень для підвищення рівня обізнаності щодо здоров’я та захворювань серед пацієнтів, медичних працівників та широкої громадськості. Публікації, вироблені NIDDK, ретельно переглядаються науковцями NIDDK та іншими експертами.
Ця інформація не захищена авторським правом. NIDDK закликає громадськість вільно ділитися цією інформацією.
Зв'яжіться з нами
Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок
Інформаційний центр охорони здоров’я