Актриса Олівія Манн він повернувся на сьогоднішній день. Не лише за головну роль супергероя в нещодавно випущеному X-Men: Apocalypse, який вже б’є рекорди касових зборів. Тепер також щодо його дієти та його суперпродукти найцікавіший і часом екстремальний. Хоча нещодавно ми виявили, що секрет Мунна щодо збереження молодості шкіри - не хто інший японська блакитна картопля багата гіалуроновою кислотою, яка запобігає зморшкам та бореться із ними завдяки своїй антиоксидантній та протизапальній силі, тепер ваша дієта знову актуальна тема.

8020

План, який головний герой Редакція новин щоб увійти в роль Псилок або Психічний метелик в Люди Ікс: Апокаліпсис Йдеться про Дієта 80/20 що подобається багатьом іншим знаменитостям Міранда Керр або Джессіка Альба та Жизель Бюндхен. І ви дивуєтесь, з чого він складається? Добре, що 80 овочів та фруктів та ще 20 відсотків продуктів, які вам найбільше подобаються або з того, що ви хочете, їдять щодня, щоб не почуватись винним і не досягти своїх цілей. Отже, не дивно знайти актрису, яка їсть спагетті чи якусь пампушку чи печиво у своєму акаунті в Instagram, щоб показати нам, як це працює для неї (так, якомога менше і обмежуючи рафінований цукор та напівфабрикати).

Також, Мунн Він зізнався, що щодня вправлявся та робив різні тренування для боротьби з наслідками тяжкості втрати ваги. Він розпочав зі своїх занять тхеквондо, спорт, яким вона займалася з дитинства і який тепер вдосконалила, ставши чорним поясом. Потім вона стала знавцем бойових мистецтв і, зрештою, навчилася битися мечем.

Завдяки цій останній дієті та фізичним вправам, Манн схуд до шести кілограмів за місяць, але всупереч тому, що може здатися, втрата ваги ніколи не була кінцевою метою актриси, як вона нещодавно зізналася, але залишатися сильнішою. " Моїм наміром було просто підтримувати себе у формі і бути здоровим, наскільки я могла ", - запевнила актриса журнал. Люди.

Крім того, і як би для цього було недостатньо зусиль, ми знаємо, що актрисі довелося використати пляшку мастила, щоб потрапити в крихітний костюм свого персонажа для Людей Ікс: Апокаліпсис.

DВідкрийте для себе інші дієти зі знаменитостями, щоб також отримати форму цього літа!