Ваш пароль надіслано на вказану електронну адресу.

ожиріння

  • Відкривачка
  • Учасники
  • Картинки
  • Відео
  • Новини
  • Форум
  • Посилання
  • Свіжий

Хороша втрата ваги - новини про небезпеку ожиріння

EFT - Методи емоційної свободи

EFT - це терапевтичний метод в енергетичній психології, який спрямований на активізацію енергетичного потоку в організмі. Метод EFT - також відомий як терапія енергетичним полем ? поєднує знання західної гуманістичної психології та НЛП з традиційною китайською медициною.

Метод спрямований на вивільнення енергетичних блокувань шляхом збивання певних точок акупунктури, що супроводжується позитивними твердженнями, які мають самонавіювання та емоційно вивільняють характер. За допомогою цього методу ми можемо вирішити енергетичні блокування, які спричиняють фізичні та психічні проблеми, зменшують нашу життєву енергію та функціонування нашої імунної системи.

Вплив EFT:

За допомогою EFT іноді дивовижні результати досягаються в таких сферах: фізичні скарги, такі як біль у спині, напруга в шиї і плечах, порушення сну, скарги на шлунок на основі нервів, скарги на астму, накопичення води в ногах тощо., емоційні перевантаження, стрес, вигорання, депресивна депресія та відчай, неспокій, порушення концентрації уваги, негативні почуття, такі як гнів, гнів, ревнощі, примус, розлади харчової поведінки, страхи, тривога, наприклад через читання лекції або від керівників, втрату роботи, призначення на роботу, нову роботу, вагу відповідальності, навантаження на іспит, медичний огляд, реакцію родичів тощо. фобії, наприклад: самотність, тварини, мости, простори, висота, дотики, тунелі, політ тощо, помітна поведінка, така як: покусування нігтів, посмикування очей, нервові подряпини тощо, низька впевненість у собі, відсутність мотивації, смуток, скарги на залежність

Скарги можна розглядати самостійно, залежно від їх ваги та характеру. або лікарем, тренером або терапевтом. EFT не має негативних побічних ефектів, але він не може замінити випадкові медичні консультації та лікування.

Коріння EFT та перші успіхи:

EFT
Метод EFT, також відомий як Energie-Feld-Therapie, був розроблений студентом доктора Каллахана, американським інженером (Гері Крейг), визнаючи, що наша якість життя безпосередньо пов'язана з нашим суб'єктивно прожитим здоров'ям. Якщо ми живемо здоровими, це безпосередньо позитивно впливає на нашу впевненість у собі, на нашому життєвому настрої, на тому, як ми використовуємо свою життєву енергію в різних сферах життя. Гері Крейг цікавився психологією, і він знайшов своє справжнє покликання, коли також працював тренером з розвитку та реалізації особистості клієнтів. Після розробки EFT він спочатку працював з ветеранами війни в США, для яких неможливо було досягти покращення традиційними методами. Гері Крейг зумів використати метод EFT, щоб допомогти позбутися їх важких травм за дуже короткий час. Натомість все, про що він просив, - це зняти тренерські сесії.

EFT в Європі
Метод EFT був далі розроблений послідовниками Гері Крейга і швидко поширився в німецькомовному світі кілька років тому, також відомий як енергопольова терапія.

Три елементи механізму дії EFT:

Дія EFT заснована на спільному використанні трьох методів терапії, які, однак, можуть застосовуватися індивідуально.

1. Стукаючий точковий масаж:
Він походить від традиційної китайської медицини і стосується енергетичних шляхів тіла - меридіанів. Кожен з меридіанів призначається різним органам і відчуттям. Акупресура стуку посилює циркуляцію енергії, вивільняючи енергетичні блокади.

2. Автонавіювання
Це стимулює відкритість до змін, передаючи полегшувальне повідомлення підсвідомості, на яку впливає хворобливий досвід.

НЛП (нейролінгвістичне програмування) - це техніка, що програмує нову модель поведінки в мозку, створюючи гармонію між нервовою системою (нейро) та мовою (мовою). Мета - створити повну гармонію між правою та лівою півкулями мозку. Результат реєструється, торкаючись певної точки тіла. Гармонія функціонування півкуль служить для відновлення єдності тіла, емоцій та інтелекту.

Самолікування за допомогою EFT

EFT є дуже корисною терапією для “самообслуговування”, але у цього самообслуговування є обмеження - що визначаються вагою або характером скарг ? коли необхідне використання лікаря, терапевта або тренера, залежно від характеру скарг.
Це може бути так, наприклад, якщо
- відсутність внутрішньої мотивації (незадоволеність, депресія, безцільність тощо)
- зниження концентрації через тяжкість болю
- хронічні захворювання, фізичні вади, більш важкі психічні розлади, такі як обсесивно-компульсивний розлад, напади паніки, відмова від наркоманії та алкогольної залежності (скарги на абстиненцію можна лікувати самолікуванням, але для усунення наркоманії потрібен лікар або терапевт)

Зовнішня допомога завжди потрібна, коли саме через характер скарги хтось не може скористатися точковим точкою.