Вчені та спортсмени захищаються на конгресі, щоб відновити деякі звички палеоліту для поліпшення здоров'я.
Вчені та спортсмени захищатимуть еволюційну медицину та переваги їсти і робити вправи, як у палеоліті на першому європейському конгресі Росії Палеофілософія, відбудеться на біологічному факультеті Університету Барселони (УБ) з 27 по 29 червня.
Ця філософія захищає те, що відтворює певні умови середовища, в яких жила людина палеоліту -дієта, перебування на сонці та рухи, які вони робили, щоб вижити, серед інших - сприяє оптимальному стану здоров'я та добробуту.
Співзасновник одного з промоутерів конгресу, Регенера, та фахівець з психоневроімунології Девід Варгас пояснив, що дієта палео відтворює харчові звички палеоліту і надає пріоритет поживним речовинам, що існують на той час, оскільки вони захищають, що генетичний код людини не підготовлений для інших продуктів харчування, які з’явилися на пізніх стадіях.
Таким чином, відмовлятися від споживання злакових, молочних продуктів, бобових, підсолоджувачів та оброблених продуктів, оскільки "генетичний код не пристосований до них, і вони можуть генерувати патології".
Він підкреслив, що еволюційна медицина враховує симптоми, їх причини та навколишнє середовище, і намагається вирішити їх у на противагу, за його словами, традиційній медицині, що зупиняє симптоми, щоб уникнути болю, але не усуває їх причин, так що він лише "дає ліки і ставить ярлик хворому".
Крім того, вони захищають важливість носіння добре пристосованого взуття та регулярно піддаватися сонячному світлу протягом року, оскільки це запобігає раку шкіри, і немає сенсу "ніколи не засмагати, а потім обпалювати влітку".
З'їзд, чий за півтора місяці розпродано понад 350 місць, Його відкриє науковий популяризатор і письменник Едуард Пунсет, а також конференції вчених та спортсменів - серед них, футболіст Серхіо Санчес, велосипедист Давід де ла Круз та екс-гравець у водне поло, Дані Балларт- та семінари "виставлення їжі".
Окрім того, у неділю відбудеться перше національне видання змагань „Палео бій”, на якому учасники випробують на міцність, спритність та витривалість, що враховують примітивні схеми рухів, такі як стрибки, повзання, сходження та стрибки.
"Повернення назад немає"
Варгас запевнив, що за останні роки послідовники цієї філософії значно зросли, досягнувши в Іспанії 50 000, за його словами: "Коли ви бачите, що це робить вас щасливими і покращує якість вашого життя, шляху назад немає".
"Це не примха, тому що вона працює ефектно", - зауважив він, заявивши, що організатори конгресу - "Регенера", "Палеотренінг" та "Палеовіда" - мають бажання зробити його щорічним заходом.
Він переконався, що ця філософія - яка не відкидає технологічного прогресу - породжує здоров’я, щастя та гнучкість думок, характеристики, які він захищає, які мають бути нормальними для людини, а не надзвичайними, оскільки від природи "всі ми повинні бути щасливими, енергійними та абс".