Не одна небезпека

Це невиліковна хвороба, яка погіршується. Значна частина лікування для затримки настання його наслідків полягає у виведенні їжі, що може призвести до небезпечного недоїдання

Хронічна хвороба нирок зустрічається набагато частіше, ніж ми підозрюємо: від 10 до 12% загальної сукупності -1 із 7 дорослих- буде мати його. І більшість цього не знають, оскільки симптоми з’являються, коли хвороба вже є.

пацієнтів

Для дослідника Хуан Хесус Карреро, з Каролінська інститут зі Стокгольма ці цифри представляють як основну проблему охорони здоров'я, так і проблему первинної профілактики. "Шлях запобігання є проводити аналіз раз на рік креатиніну в крові та альбумінурії в сечі. Досить звернутися до сімейного лікаря, щоб попросити його, особливо людей, які перебувають 60 років, ті, що мають гіпертонія, фон серцево-судинна або діабет. І якщо значення цих параметрів високі, це слід зробити аналіз через 3-6 місяців. Якщо вони залишаться підвищеними, слід подумати про відвідування нефролога та, можливо, про зміну способу життя”, Подробиці.

"Коли хвороба прогресує, кількість фруктів та овочів слід зменшити, оскільки в ній багато калію"

Бо, як він пояснює, нирка необхідна для обміну речовин і виведення всіх поживних речовин, які ми маємо. А якщо він починає давати збої, вони починають це робити накопичуються до токсичного рівня солі, калію або фосфору.

«Одним із способів змінити спосіб життя є їдять менше білка, які усуваються нирками. Слід зазначити, що в міру прогресування хронічної хвороби нирок дієта ускладнюється. Проблема в тому Нефрологічні послуги лікарень вони не приділяють достатньо уваги до цього аспекту, оскільки вони не мають ресурсів, більшість не мають дієтологів і дайте пацієнту список того, що вони не можуть їсти. Але що вам потрібно зробити, це надати йому альтернативи ", - пропонує він.

На жаль, хронічне захворювання нирок є незворотний процес. Але це можна відстрочити за допомогою більш здорового харчування. Крім того, це допомагає схуднути і більше тренуватися компенсувати втрату м’язової маси що пов'язано з цим процесом.

“Проблема в тому, що коли ми накопичуємо все токсини, які повинні виводитися з сечею, є a метаболічний стрес в організмі, при постійному запаленні. І пацієнти поступово втрачають м’язову силу, хоча багато разів вони цього не помічають, оскільки жир покриває її.

Перший захід, зменшити сіль

Що має бути першою порадою для пацієнтів із захворюваннями нирок? Карреро підкреслює, що це так зменшити споживання солі для кращого контролю артеріального тиску. Ви повинні зберігати пильність, адже організм має безліч механізмів, щоб компенсувати цей дефіцит. І це не починається бачити, поки вони не досягнуті дуже важкі дані про клубочкової фільтрації, параметр функції нирок.

“З цього моменту тіло не може компенсувати та кількість з’їдених фруктів та овочів, тому що в ній багато калію. І ви їсте менше м’яса, щоб зменшити споживання білка та фосфору. І риби теж не їси. Результат такий дієта приголомшливо збідніла, важко впоратися і є нездоровим: за оцінками, половина пацієнтів недоїдає. Ключовим є пошук звичок здорового способу життя, які можна узгодити, оскільки шлях полягає не в тому, щоб виключити елементи раціону, а в тому, щоб знати, які з них можна їсти, а які - ні ”, - зазначає дослідник, який брав участь у конференції "Харчування та фізичні вправи у пацієнта з хронічною хворобою нирок", організований Nutricia Advanced Medical Nutrition.

Як повторює, робота дієтологів у цій галузі є надзвичайно важливою, тому що ви повинні піти до них, провести дослідження того, що ви насправді їсте, і скласти план із здоровими альтернативами, "тому що Коли хвороба прогресує, кількість фруктів та овочів, як правило, зменшується, побоюючись вживання занадто багато калію".