- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Будь ласка, приєднуйтесь до обговорення лише тих, хто справді схуд і має перевірену дієту. За 1-2 місяці я хотів би схуднути на 10 кг. Я справді здув .: // Хто знає, як зв’язатися зі мною [email protected]
Не кажи мені НЕ їсти чи що . бо я набрав вагу не з власної вини . і тепер мені потрібно її викинути.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
колега зараз тримав 10 днів вихідних з курки і схуд на 7 кг . весь час я знущався над ним . що ти вже справді добре харчуєшся. Я не вірив, що він витримає ... але він витримав ... і після закінчення змінив дієту. Вранці запаси овочів і фруктів, чи вага не повертається, і стверджує, що почувається чудово.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
колега тепер тримав 10 днів вихідного дня з курки і схуд на 7 кг . весь час я знущався над ним . що ти їси зараз. Я не вірив, що він витримає ... але він витримав ... і після закінчення змінив дієту. Вранці запаси овочів і фруктів, чи вага не повертається, і стверджує, що почувається чудово.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ви не втратите 10 кг за 1 - 2 місяці, і якщо ви це зробите, це точно не буде здоровим і точно не буде жирним. Не їжте або не їжте через п’ять чи 90 днів - це фігня, ви сповільните свій метаболізм і погіршитесь. Я знаю, що таке бажання швидко схуднути, але я вважаю за краще худнути здоровим жиром повільно, ніж швидко нездорово схуднути, я про це знаю. Піклуватися!