Продукти харчування від булімії
Які продукти підходять для людей із булімічним захворюванням?
Нормалізація дієти у хворого на булімію - це дуже повільний процес, який вимагає допомоги пацієнту, оскільки, в основному, необхідно проводити перевиховання харчових звичок, які вимагають прийняття самою людиною. Коротше кажучи, це означає подолання психологічних проблем, які спричинили розлад.
Для цього лікування спеціалістів, які пропонують психіатричну або психологічну допомогу, з одного боку, та харчову допомогу, з іншого, є обов’язковим. Все це допоможе усунути страх надбавки ваги, тривогу з приводу їжі і дозволить пацієнту відновити свій харчовий баланс.
З точки зору харчування та дієти, пацієнту необхідно зрозуміти важливість різноманітної дієти, в якій враховуються всі основні поживні речовини. Для цього слід враховувати наступні рекомендації:
Дієтичні поради людям із булімією
- Зміна раціону має бути скоріше якісною, ніж кількісною. Дієта булімічної людини повинна включати жири, а також вуглеводи, білки та мінерали з природних та здорових джерел.
- Слід виключити цукристі продукти, які зазвичай викликають велике занепокоєння у пацієнта, і насичення, яке вони забезпечують, є нетривалим (тістечка, тістечка тощо). Заміна цих продуктів іншими, також енергійними, але більш засвоюваними і з більш тривалим засвоєнням, є найбільш зручною. Серед них слід зазначити:
- Важливо, щоб пацієнт їв повільно, добре жуючи, щоб краще скористатися властивостями їжі. Також зручніше їсти кілька не надто великих прийомів їжі на день.
- Не вживайте стимулятори та алкоголь: Від напоїв, що містять кофеїн або вживання алкоголю, слід відмовитися, оскільки обидва вони збуджують нервову систему, яка і без того дуже врівноважена.
Рекомендовані продукти для людей з булімією
Для дієти з булімією дуже підходять свіжі овочі та зелень Серед усіх найбільш рекомендованими є такі:
АДЕКВАТНІ БАДИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ЩО БУЛІМІЮВітаміни та мінеральні добавки, особливо цинк, можуть бути корисними. Дієта, багата продуктами, що містять цей компонент, може бути дуже підходящою, оскільки вона регулює гормони та ферменти. - Продукти, багаті цинком, це: селера, спаржа, борщівник, інжир, картопля, баклажани тощо. ... Попереднє читання: Засоби лікування булімії //... Продовжуйте читати: Характеристика булімії Симптоми булімії Булімія та дієта Інші статті, що цікавлять Матеріал, над яким тут працюють, є інформативним. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем. Цей веб-сайт використовує файли cookie для доступу, зберігання та обробки персональних даних під час вашого відвідування. Ви можете в будь-який час відкликати свою згоду або скасувати обробку даних, натиснувши "Додаткова інформація" або нашу Політику щодо файлів cookie на цьому веб-сайті. Огляд конфіденційності Суворо необхідне печиво Рекламні файли cookie Статистичні файли cookie Політика щодо файлів cookie Botanical-online використовує файли cookie для зберігання, доступу або обробки особистої інформації користувача для виконання статистичних завдань, показу персоналізованих оголошень або для простої правильної роботи навігації користувача. Це файли cookie, які відповідають за збереження всіх даних, пов’язаних із сеансом (відвідуванням) користувача на веб-сайті, щоб гарантувати оптимальне обслуговування (генерується WordPress). Вони єдині, якими ми керуємо. Вони збирають інформацію про рекламу, що відображається, допомагають покращити та правильно управляти відображенням реклами на веб-службі. Ними керує Google DoubleClick. Ви можете отримати більше інформації на DoubleClick. Вони є файлами cookie служб Google Analytics Вони дозволяють створювати та збирати дані сеансу, такі як: кількість відвідувань, перегляди сторінок, відвідані розділи, тривалість сеансу, джерела посилань, здійснені пошуки, кількість нових користувачів, частота та повторюваність відвідувань, інтерес до продукти чи послуги, відвідані сторінки, браузер та оператор або тип терміналу, з якого здійснено візит. Ці інструменти ніколи не отримують ваших особистих даних, таких як дані про ваше ім’я чи прізвище, або поштову адресу, звідки ви підключаєтесь, або кредитну картку, серед іншого. Інформація завжди анонімна. Майте на увазі, що ні в якому разі не використовуватимуться файли cookie, які порушують вашу конфіденційність. Натисніть, щоб прочитати Політику конфіденційності Google, Inc. У цьому розділі ви знайдете інформацію про файли cookie, які можна створити за допомогою цієї веб-служби. Ботанічний Інтернет, як і більшість інших веб-сайтів в Інтернеті, використовує власні та сторонні файли cookie, щоб покращити взаємодію з користувачами та зробити навігацію якомога доступнішою та адаптованою. Нижче ви знайдете детальну інформацію про файли cookie, тип файлів cookie, які використовує цей веб-сайт, як їх деактивувати у своєму браузері та як заблокувати під час перегляду. Таким чином, дотримання нормативного регулювання щодо файлів cookie (Закон 34/2002 від 11 липня про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI), який транспонує в законодавство іспанську Директиву 2009/136/CE, також названу " Директива про файли cookie "). Що таке печиво?Файли cookie - це текстові файли, які браузер або пристрій створює під час відвідування веб-сайтів в Інтернеті. Вони служать для зберігання інформації про відвідування та відповідають наступним вимогам:
Файли cookie пов'язані лише з анонімним користувачем. Комп’ютер або пристрій не містить посилань, що розкривають особисті дані. У будь-який час можна отримати доступ до налаштувань браузера, щоб змінити та/або заблокувати встановлення надісланих файлів cookie, не перешкоджаючи доступу до вмісту. Однак повідомляється, що це може вплинути на якість роботи служб. Яку інформацію зберігає печиво?Файли cookie зазвичай не зберігають конфіденційну інформацію про особу, таку як кредитні картки, банківські реквізити, фотографії, особиста інформація тощо. Дані, які вони зберігають, мають технічний характер. Які типи файлів cookie існують?Існує 2 типи файлів cookie, залежно від управління ними:
Які файли cookie використовуються на цьому веб-сайті?Під час перегляду в Інтернеті Botanical створюються різні власні та сторонні файли cookie, які використовуються для зберігання та управління інформацією про конфігурацію навігації, веб-аналітики та персоналізації оголошень. Зберігаються дані є технічними і ні в якому разі не мають інформації для особистої ідентифікації навігатора. Нижче наведена таблиця, яка визначає найбільш відповідні файли cookie, що використовуються на цьому веб-сайті, та їх призначення: Власне печиво
Сторонні файли cookie
Як змінити налаштування файлів cookie?Ви можете обмежити, заблокувати чи видалити файли cookie в Інтернеті або будь-який інший веб-сайт, використовуючи свій Інтернет-браузер. Кожен браузер має різну конфігурацію. Ви можете подивитися, як діяти далі, у розділі довідки. Далі ми показуємо список для роботи з основними поточними браузерами: Як змінити налаштування файлів cookie на цьому веб-сайті?Слід нагадати, що ви можете в будь-який час переглянути налаштування щодо прийняття чи не використання файлів cookie на цьому веб-сайті, натиснувши "Додаткова інформація" у повідомленні про прийняття або натиснувши "Політика щодо файлів cookie", яка постійно присутня на всіх сторінках веб-сайт.
Популярні
Зараз читають
|
