Походження діареї може бути інфекційним та неінфекційним. Частота інфекційних патогенів шлунково-кишкового тракту сезонна: вірусні взимку та бактеріальні влітку найбільш вірогідні.

діареї

У будь-якому випадку при вірусної кишкової катаракти, але також при більшості легких та помірних бактеріальних діарей, окрім певного віку та основних захворювань, терапія - це послідовне застосування правильної дієти.

Діарея - причини та наслідки інфекції

У разі діареї першим кроком є ​​компенсація втрати рідини

Заміна солей є дуже важливою

Окрім прийому рідини, слід також заохочувати прийом різних солей. При кишковому катарі це в основному кухонна сіль, але досить багато калію і магнію, а також кілька вітамінів виводиться з організму. Заміна кухонної солі відносно проста. Для слабших симптомів соліть відфільтрований овочевий суп трохи краще або їжте сухарі. Різні пресовані соки найбільш підходять для заміщення калію та магнію. Найкращі - апельсиновий, лимонний та персиковий соки, а також томатний сік з овочів. Холодні, відфільтровані фруктові та овочеві соки (морквина) також містять протизапальні речовини та вітаміни, які допомагають клітинам ворсинок кишечника заживати. Відфільтрований сік вареної картоплі або вареної, а потім проколеної моркви є хорошими джерелами калію і може бути добре підсолений через їх трохи солодкий смак. Окрім прийому рідини, мінеральна вода також частково замінює втрачені мінеральні солі. Електролітні препарати, рекомендовані при діареї, можна придбати в аптеках. Світова організація охорони здоров'я настійно рекомендує застосовувати розчин для пероральної регідратації (ORS).

Другий етап дієти з діареєю - це енергія

Третій етап дієти з діареєю - це щадне харчування

КОРОТКІ ПРАВИЛА ДІЄТИКИ

Зверніть увагу на заміну рідини та солі, це може врятувати життя! Голодування не потрібно, але важлива щадна їжа. Важлива поступовість, ранній прийом жирів і вуглеводів може знову пошкодити наше травлення. Яблука з високим вмістом пектину особливо корисні. Сиру, варену та приготовану на пару їжу слід включати в щадну дієту, уникаючи смаженої їжі!

ПРЕБІОТИКА, ПРОБІОТИКА, СИНБІОТИКА

Основна функція кишкової флори - захист від патогенних мікроорганізмів та підтримка імунної системи на постійному рівні готовності. Якщо баланс нашої кишкової флори порушений, а кількість шкідливих бактерій збільшується, доцільно використовувати пробіотики та пребіотики для відновлення балансу.

Пробіотики

Бактерії та гриби - це ті зонди, які при попаданні всередину досягають товстої кишки, а потім прилипають до неї (колонізація) і виконують корисну для господаря функцію. Іншими словами, живі мікробні харчові добавки, які покращують стан організму, позитивно змінюючи баланс кишкової флори.

Пребіотики.

Пребіотики - це неперетравлювані харчові інгредієнти, на які не впливають травні ферменти у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту, і тому вони здатні дістати товсту кишку незмінними та стимулювати ріст там корисних бактерій. Це олігосахариди (складаються з 2-9 простих молекул цукру), що містяться в цибулі, артишоках, вівсянці, пшениці, грудному молоці та стиглих сирах.

Синбіотики

Синбіотики - це комбінація пробіотиків та пребіотиків, тобто рецептур, що поєднують в собі сприятливий вплив двох факторів.