Коли ми хворі на грип, важливо дотримуватися корисної дієти, багатої необхідними поживними речовинами. Дізнайтеся, яке саме харчування рекомендується.

З приходом зміни сезону, особливо осені, це також означає початок набагато холоднішого часу, що, як правило, спричиняє зниження захисних сил та прихід найбільш типових та найпоширеніших інфекційних захворювань цієї пори року.

дієта

грип, застуда та застуда Вони насправді є найпоширенішими хворобами після приходу осені, і випадки збільшуються в міру сезону, і він має найвищий рівень, коли зима також поселяється серед нас.

Той, хто названий як сезонний грип Це найпоширеніша хвороба, що складається з гострої вірусної інфекції, спричиненої вірусом грипу, яка поділяється на: грип типу А, тип В та грип типу С (випадки захворювання рідше).

Це викликано тим, що називається в медицині сезонна епідемія, які повторюються щороку протягом осінньо-зимового сезону в помірних регіонах. І хоча корисним варіантом запобігання зараження є вакцина проти грипу, правда, ризик зараження вірусом не усунений на 100%.

Після того, як ми захворіли, важливо не займатися самолікуванням і слідувати порадам, зазначеним нашим лікарем. Це правда, що ліки, призначені фахівцем, можуть допомогти зменшити найбільш типові симптоми (головний біль та загальне нездужання, лихоманка, біль у горлі, кашель ...), але також цікаво дотримуватися правильне харчування, і відпочивати не менше тижня.

Що стосується самої дієти, ми можемо дотримуватися наступних основних порад:

Якщо грип вас ще не підхопив, і ви хочете зміцнити свою імунну систему, радимо прочитати нашу замітку, присвячену підвищити захисні сили.