Медичний огляд Drugs.com. Останнє оновлення 16 листопада 2020 р.

догляд

ЗАГАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ:

Що таке дієта при дивертикулярних станах?

До дивертикулярних станів належать дивертикульоз та дивертикуліт. Дивертикульоз - це стан, при якому дивертикули (опуклі мішки) утворюються в товстій кишці (товстій кишці). У більшості хворих на дивертикульоз симптомів немає. У деяких людей, які страждають на дивертикульоз, може розвинутися дивертикуліт. Дивертикуліт - це захворювання, при якому дивертикули запалюються або інфікуються. Люди з дивертикулітом часто мають такі симптоми, як лихоманка, біль у шлунку та нудота. Тип дієти, якої слід дотримуватися для кожного з цих умов, різний.

Якого типу дієти слід дотримуватися, якщо у мене дивертикульоз?

  • Дотримуйтесь a дієта з високим вмістом клітковини якщо у вас дивертикульоз. Їжа з високим вмістом клітковини допомагає вам регулярно випорожнюватися. Вони також можуть допомогти знизити ризик розвитку інших дивертикулів та розвитку дивертикуліту. Не потрібно уникати горіхів, насіння, кукурудзи або попкорну.
  • Більшості дорослих потрібно 20-30 грамів клітковини на день. При дивертикульозі вам може знадобитися на 6-10 грам більше цієї кількості щодня. Попросіть свого лікаря, скільки клітковини ви повинні мати щодня. Збільшуйте споживання клітковини повільно. Коли ви їсте більше клітковини, у вас може з’явитися газ і відчуття роздуття. Здуття живота - це коли живіт (шлунок) відчуває себе дуже ситим і може набрякати. Можливо, вам доведеться приймати добавку з клітковиною, якщо ви не отримуєте достатньо клітковини з їжею. Щодня вживайте багато рідини, оскільки клітковина у вашому раціоні збільшується. На день потрібно приблизно 2-3 літри (8-12 склянок) рідини.

Які продукти містять багато клітковини?

  • Їжа з щонайменше 4 грамами клітковини на порцію:
    • Чверть-півсклянки пластівців з високим вмістом клітковини.
    • Половина норми ожини або малини.
    • Чотири сушені чорносливу.
    • Приготовлений артишок.
    • Півсклянки вареної квасолі (сочевиця, квасоля та пінто).
  • Продукти з 1 до 3 грамами клітковини на порцію:
    • Шматочок цільнозернового хліба або житнього хліба.
    • Чотири цільнозернові сухарики.
    • Половина склянки пластівців з 1 до 3 грамами клітковини на порцію (перевірте етикетку на упаковці).
    • Шматочок фрукта, такий як яблуко, банан, груша, ківі або апельсин.
    • Три побачення.
    • Половина чашки абрикосів, фруктового коктейлю, персика або консервованих груш.
    • Половина склянки сирих або варених овочів, таких як морква, цвітна капуста, капуста, шпинат, кабачок або кукурудза.
    • Дві столові ложки мигдалю або арахісу.

Якого типу дієти слід дотримуватися, якщо у мене дивертикуліт?

Вам доведеться слідувати a дієта з низьким вмістом клітковини поки ваші симптоми не зникнуть. Ваш лікар скаже вам, коли ви можете повільно додавати їжу з високим вмістом клітковини у свій раціон.

  • Їжа з низьким вмістом клітковини, яку ви могли б їсти:
    • Крем пшеничний та дрібнозернистий манний.
    • Білий хліб і макарони.
    • Консервовані, добре приготовані фрукти без шкірки або насіння та сік без м’якоті.
    • Консервовані, добре зварені овочі без шкірки або насіння та овочевого соку.
    • Коров’яче молоко, безлактозне молоко, соєве молоко, рисове молоко.
    • Йогурт, сир і сорбет.
    • Яйця; птахи; риба; і ніжне, мелене і добре приготовлене м’ясо.
    • Тофу та м’які горіхові масла, такі як арахісове масло.
    • Бульйон і проціджені супи, приготовані з їжі з низьким вмістом клітковини.
  • Їжі, якої слід уникати:
    • Цілісні зерна, хліб та крупи.
    • Сухофрукти, свіжі фрукти з шкіркою та м’якоть фруктів.
    • Сирі овочі.
    • Приготовлені зелені овочі.
    • Жорстке м’ясо та м’ясо з хрящами.
    • Варена сушена квасоля.

Коли мені потрібно телефонувати до свого лікаря?

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо:

  • У вас є запитання щодо вашого стану.
  • У вас є запитання щодо дієти, якої слід дотримуватися.
  • У вас спостерігаються зміни в роботі кишечника.
  • У вас нудота (розлад шлунку).
  • У вас температура (підвищена температура тіла).
  • У вас болить низ живота з лівого боку.

ДОГОВОРИ ПРО ВАШУ ДОГЛЯД:

Ви маєте право брати участь у плануванні вашої допомоги. Обговоріть варіанти лікування з лікарями, щоб визначити, яку допомогу вам потрібно. Ви завжди маєте право відмовитись від лікування.

Ця інформація використовується лише в навчальних цілях. Він не призначений надавати вам медичну консультацію щодо захворювання чи лікування. Перш ніж дотримуватися будь-якого медичного режиму, проконсультуйтесь із лікарем, медсестрою або фармацевтом, чи безпечний та ефективний для вас.

Додаткова інформація

Завжди звертайтесь до свого медичного працівника, щоб переконатися, що інформація, що відображається на цій сторінці, стосується ваших особистих обставин.