Камені в нирках можуть розвиватися від усіх факторів, що впливають на сечовипускання, таких як склад їжі та питної води, порушення всмоктування, спрага, підвищена пітливість.
Статті на тему каменів у нирках
Існують різні типи каменів у нирках, включаючи кальцієво-щавлевокислий камінь, сечокислий камінь, цистиновий камінь, фосфатний камінь, які необхідно диєтувати окремо через різний склад.
Споживання рідини та вітамінів
Загалом, дієта може впливати на утворення та ріст каменів у нирках та запобігати їх можливому відновленню. Найголовніше - це достатня кількість рідини: 2,5-3 літри на день, які слід споживати рівномірно протягом дня, тим самим зменшуючи концентрацію сечі та ризик утворення каменів. Бажано пити перед сном, але навіть на ніч підтримувати питому вагу ранкової сечі нижче бажаного значення.
Серед вітамінів рекомендується регулярне вживання вітаміну А (печінка, яєчний жовток, морква, гарбуз, абрикоси, масло, маргарин) та вітаміну В6 (печінка, яйця, дріжджі, сир, риба), оскільки вони гальмують утворення каменів. Уникайте вживання сильно солоної та гострої, гострої їжі.
Слід уникати їжі з високим вмістом кальцію та щавлевої кислоти
У випадку каменю з щавлево-кислотною кислотою пусковим механізмом може бути посилене всмоктування щавлевої кислоти або посилена екскреція кальцію, тому слід уникати споживання продуктів з високим вмістом щавлевої кислоти та кальцію. Вміст кальцію в раціоні не повинен перевищувати 500-600 мг на добу. З високим вмістом кальцію: молоко та молочні продукти (сир, сир, згущене молоко, кефір, сухе молоко), банани, горіхи, фундук, мак, мигдаль, каштани, сушена квасоля, соя, сочевиця.
Також слід зменшити споживання продуктів, багатих щавлевою кислотою, з 40 до 50 мг/день, таких як какао в порошку, петрушка, кола, кава, шоколад, щавель, шпинат, помідори, селера. Слід віддати перевагу продуктам, багатим на вітамін В6 і магній (пшеничні висівки, вівсянка, насіння гарбуза, насіння соняшнику).
Зниження кислотного рН
У випадку каменів із сечовою кислотою важливо знижувати кислотний рН, вживаючи помірну кількість білка (0,8 г/кг) та уникаючи продуктів з високим вмістом пуринів (наприклад, субпродуктів). Защелачивание може бути корисним, оскільки сечову кислоту важче осадити в основному середовищі. До лужних продуктів належать молоко та молочні продукти (крім сирів), овочі, овочі (крім кукурудзи та сочевиці), фрукти (крім слив, шлейфів, чорниці), мигдаль, каштани та шоколад.
Рекомендується вживати лужні лікувальні води та мінеральні води (наприклад, Параді, Сальвус, Банфі) по 1-1 склянці (2-3 дл) на день. Вершкове масло, маргарин, олії, кава, чай, мед і цукор мають нейтральний рН і тому можуть бути включені в раціон.
При наявності кістозного каменю також важливо підщелочити сечу, тому дієта така ж, як рекомендується для каменів сечової кислоти. Однак слід уникати їжі з високим вмістом метіоніну та цистину: сиру, сиру, яєчних білків, пшона, м’яса та риби.
Коли уникати підлужування продуктів
У випадку з фосфатним каменем, навпаки, рН сечі повинен бути підкисленим, оскільки у разі утворення фосфатного каменю рН сечі зміщується в лужному напрямку. Слід уникати підлужування продуктів харчування та напоїв, а також слід віддавати перевагу кислому рН: м’ясу та м’ясним продуктам, рибі, мідіям, яйцям, сиру, хлібобулочним виробам із цільного борошна, крупам, макаронам, рису, арахісу, горіхам, кукурудзі, сочевиці, сливам, чорниці, солодкі та солоні тістечка. Крім того, рекомендується вживати їжу, яка викликає нейтральний рН.
Джерело: WEBBeteg
Наш експерт: Тунде Іріні-Барта, дієтолог
Рекомендація до статті
Дітям потрібні вітаміни та мінерали.
Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Нирково-кам'яна хвороба розвивається в результаті взаємодії впливів навколишнього середовища та спадкових факторів. Сприяє та пригнічує каменеутворення.
В яких органах в організмі найчастіше можуть утворюватися камені? Що може спричинити це, які симптоми вони можуть мати та як їх лікувати?
Що означає збільшення нирок? Що може спричинити це? Якими можуть бути ваші симптоми? Які стадії захворювання? Як це можна діагностувати? Якого типу.
Камені в нирках утворюються з певних компонентів сечі. Камені в нирках можуть утворюватися в протоках, що ведуть до ниркової миски, або в нирковій мисці.
Захворювання нирок можуть розвиватися самі по собі або як частина системного захворювання або ускладнення. Самі відхилення в роботі нирок можуть спричинити нирки.
Все більше дітей страждають від каменів у нирках, що медики пов’язують із надмірним споживанням гамбургерів, картоплі фрі та солоних чіпсів.
Якщо у вас є кальцієві камені в нирках, помірне споживання деяких дієтичних газованих безалкогольних напоїв може навіть корисно для вашого здоров’я -.
Популярність холодного чаю зростає у всьому світі, також завдяки тому, що він доступний у все більшій кількості ароматів та упаковки. Однак чоловікам краще.