Кожна людина хоче здорової, блискучої та насиченої коронки волосся. Але не треба впадати у відчай, якщо
Кожна людина хоче здорової, блискучої та насиченої коронки волосся. Але не потрібно впадати у відчай, якщо зараз ваше волосся не в найкращій формі. Майже кожній жінці хоча б раз у житті доводиться стикатися з лупою і жирним волоссям. Багато людей пробують лише засоби для догляду за волоссям або вітамінні капсули. Однак погіршення стану волосся також може відображати проблеми зі здоров'ям, тому найкраще переглянути також спосіб життя та дієту.
Висівки та гриби
Висівки - це маса крихітних мертвих клітин епітелію, що від’єднуються від шкіри голови. Лупа - це природний процес, який зазвичай непомітний. У разі надмірної лупи, навпаки, порушується мікробіологічний баланс шкіри голови, процес відшарування примножується, тому епітеліальні клітини збираються: з’являється біла лупа, видима неозброєним оком. Надмірна лупа на шкірі голови також може бути викликана різними зовнішніми факторами у тимчасовому випадку. Однак якщо цей стан зберігається, у більшості випадків винуватцями є грибки на шкірі голови, які легко розмножуються через неправильний спосіб життя та харчування.
Зростання грибків на шкірі голови можна зупинити і скасувати лише суворою дієтою. Перш за все, не зашкодить обстежити себе, оскільки лупа також може свідчити про поширення грибків Candida в травній системі. Існує спеціальна дієта, дієта Candida, розроблена лікарями. Це багатофазна дієта, суть якої полягає у виведенні цукрів та не складних вуглеводів з нашого організму, оскільки цим живляться гриби. Якщо ви не хочете відразу сідати на тривалу дієту, спробуйте спочатку ретельний режим детоксикації та очищення кишечника. Ви можете прискорити процес, вживаючи щодня по кілька крапель екстракту насіння грейпфрута та колоїдного розчину срібла, оскільки це природні бактерії та фунгіциди.
Якщо ваше волосся жирне, ...
Тоді ви, мабуть, спробували безліч різних способів вирішити проблему. Якщо різні щадні шампуні, ополіскувачі на травах та домашні обгортання не допомогли, уважно стежте за своїм харчуванням. Найкращим протиотрутою для змащення є також ретельний режим очищення, який відновлює баланс поживних речовин вашого організму. Але також дуже допомагає звернути увагу на правильне споживання вітамінів і мінералів. Для здорового волосся та шкіри голови найбільше потрібні вітаміни А, В, С, Е, а також біотин і білки. Однак будьте обережні, щоб не вживати білків більше тваринного походження, оскільки це призведе до лупи в довгостроковій перспективі. Найкраще встановлювати фруктовий день раз на тиждень, коли ви п'єте лише свіжі фрукти, соки або мінеральну воду. Розумієте, ваше волосся скоро отримає енергію!