Годування при вагінальних інфекціях
Підходящі продукти для вагінальних інфекцій
Придатними продуктами для вагінальних інфекцій є ті, з якими бактерицидні або фунгіцидні властивості, здатні усунути або запобігти розвитку грибків та бактерій, які викликають більшість цих інфекцій.
Їжа, яка стимулювати імунну систему завдяки чому вони роблять організм більш стійким до появи цих захворювань.
Антисептична їжа при вагінальних інфекціях
Існує ряд продукти, які є антисептичними, антибіотики або протигрибкові засоби, які зручно приймати всередину. Ці компоненти проникають в кров і допомагають боротися з грибками або паразитами на статевих органах «зсередини». Серед найвизначніших продуктів ми маємо наступне:
- Часник (Allium sativum) та цибуля (Allium cepa): широко відомий своїми антибіотичними властивостями. (Їжте сирий часник) (Рецепти з цибулею) (Салати з сирою цибулею)
- Чебрець (Thymus vulgaris): Вважається, для багатьох, найкращою антисептичною рослиною. (Настій чебрецю) (Суп чебрецю)
- Розмарин (Rosmarinus officinale): Містить карвакрол, один з найпотужніших антибіотиків. (Використовуйте розмарин у рецептах) (Настій розмарину)
- Чорниця: Кілька досліджень виявили позитивні наслідки між прийомом цих фруктів та зменшенням інфекцій. (Їжте рясну кількість чорниці протягом 3 днів, попередньо промивши оцтовою водою, щоб видалити можливі залишки пестицидів).
Продукти для підвищення захисних сил та лікування вагінальних інфекцій
- Їжа, багата вітаміном B: Вітамін B зміцнює імунну систему, роблячи її придатною для запобігання цим типам інфекцій або допомагаючи вилікувати їх. У тваринній їжі вони дуже поширені в печінці або нутрощах загалом, у яловичині або свинині. яйця вони також досить багаті. Серед рослинної їжі насіння (мигдаль, волоські горіхи тощо), овочі (соя, горох, сочевиця, сушена квасоля тощо) та цільні зерна (рис, пшениця, овес тощо).
- Продукти, багаті бета-каротином: Дуже зручно рясний прийом їжі, що містить бета-каротин, щоб допомогти регенерувати та оздоровити слизову статевих органів. (Морква, шпинат, манго тощо)
- Продукти, багаті цинком: Цинк - це мінерал, необхідний для нормальної роботи нашої захисної сили. Вживання їжі, багатої цинком, є одним із способів захистити організм від цих інфекцій. Продукти, багаті цинком: горіхи, тофу, біле м'ясо, картопля, арахіс, кеш'ю, насіння, персики, редис, груші, солодка картопля, папайя, цільні зерна тощо.
Продукти, багаті пробіотиками
Вагінальна флора багата лактобактеріями. Дієта, багата на йогурти з лактобактеріями Він може відновити початкову флору і запобігти росту шкідливих мікроорганізмів. Однак слід уникати йогурту тим, хто має тенденцію до розвитку дріжджових інфекцій. Інші пробіотичні продукти включають квашену капусту, кефір, водний кефір та чай з комбуча.
Дієта без цукру при інфекціях
Ми звикли до процедур, спрямованих на знищення мікроорганізмів, таких як використання таблеток, мазей та вагінальних яйцеклітин з антибіотичними та протигрибковими компонентами, але це також цікаво обробляти середовище, де ростуть ці мікроорганізми, тобто загальний стан здоров'я організму. Це бачення контрастує з ідеєю Бешампа, який сказав, що навколишнє середовище сприяє зараженню. У цьому сенсі було помічено, що зміни рН піхви, що сприяють зараженню, можуть бути наслідком надлишку естрогену (від прийому контрацептивних препаратів або від перевантаженої печінки). З цих причин зазвичай рекомендується супроводжувати лікування кандидозу а дієта для очищення печінки, світло, і це включає використання гепатобіліарних рослин.
Остерігайтеся продуктів, багатих на цукор
Крім того, спостерігалося, що діабет є фактором ризику інфекцій. Для поліпшення здоров'я статевих органів "зсередини" обмеження продуктів, які сильно підвищують рівень цукру в крові, такі як хліб, борошно, білий рис і, звичайно, шкідлива їжа.
Особливо людям, схильним до розвитку дріжджових інфекцій, важливо обійтися без продуктів, що містять дріжджі, або продуктів, багатих на цукор. Є їжею багатий цукром: Шоколад, цукерки, печиво, солодкі напої, консерви, виготовлені з цукром, тістечка, варення, сиропи, морозиво та продукти, що містять доданий цукор (фруктоза, сахароза, мальтоза, декстроза, глюзоза)
Травний настій і для зниження цукру після їжі
Настої з імбир (Zingiber officinale) мають дуже потужні протизапальні та протиінфекційні властивості. Їх рекомендують приймати після їжі, щоб уникнути високих стрибків цукру після їжі, що сприяє інфекціям. Зменшує запалення. Антибіотик (настій імбиру після їжі) (настій імбиру та розмарину після їжі)
Інші продукти для вагінальних інфекцій
Серед продуктів, які відповідають цим умовам, ми маємо:
- Продукти, багаті залізом: Нестача заліза викликає грибкові інфекції. (Див. Продукти, багаті залізом) Серед них слід уникати зневоднених сухофруктів, оскільки вони мають велику здатність розвивати дріжджі
Шкідлива їжа при вагінальних інфекціях
Їжа, багата вітаміном С, вважається непридатною для вагінальних інфекцій. Харчові добавки (консерванти, барвники тощо). Так само алкоголь, тютюн та інші наркотики шкідливі. Всі ці продукти містять токсичні речовини, які можуть виводитися через шкіру, змінюючи вагінальні виділення, сприяючи тому розвитку мікроорганізмів.
Остерігайтеся дріжджової їжі!
Між багата дріжджами їжа у нас є: хліб та усі хлібобулочні вироби (печиво, пампушки, булочки, енсаймади тощо), дріжджові напої (пиво, сидр, вино тощо), молочні похідні, ферментовані дріжджами (витриманий сир, блакитний сир), зневоднені сухофрукти або дуже стиглі фрукти, промислові соуси тощо.
Більше інформації на природні засоби для лікування вагінальних інфекцій.