Атопічна екзема та дієта. Чи пов’язані вони? Звичайно, так. Ми те, що їмо. І ми часто так дивимося. Відповідне або недоречне харчування можна побачити на людині з першого погляду. Якщо хтось їсть фаст-фуд регулярно і протягом тривалого часу, рано чи пізно це відобразиться на їх вазі, а також на загальному вигляді. Однак мова йде не лише про зовнішність.

проти

Зараз добре відомо, що пах нашого здоров’я знаходиться в кишечнику

Ось мікроорганізми, які живуть з нами. Вірніше, ми живемо завдяки їм та їх напруженій праці. Кишковий мікробіом - це набір корисних і поганих бактерій, які є частиною нашого організму. Їх дисбаланс відображається на проблемах зі здоров’ям. Кишковий мікробіом пов’язаний з рештою нашого тіла. Це означає, що дієта, яку ми їмо, є ключовою і безпосередньо впливає на наше здоров’я та функціонування організму.

До побачення шоколад.

Неправильний режим харчування стоїть за багатьма захворюваннями. Сьогодні ми детальніше розглянемо атопічну екзему. Це відносно поширене шкірне захворювання, яке ми можемо отримати у вінку після батьків. Здебільшого ми можемо тримати це під контролем або придушити відповідним способом життя. Це проявляється сухою, часто червоною шкірою і супроводжується неприємним свербінням. Він не обирає і зачіпає різні вікові категорії від дітей до дорослих. Вважається хворобою на все життя.

Атопічна екзема - чудовий приклад, коли ми негайно бачимо вплив дієти на організм. Атопіки добре знають, що для спокійної шкіри без свербежу вони повинні відмовитися від деяких продуктів, що викликають алергічну реакцію у вигляді екземи. До побачення шоколад, до побачення апельсини та багато інших смаколиків. З часом людина може спостерігати, які продукти їй не приносять користі.

Якщо невідповідна дієта викликає проблеми зі здоров’ям, ми можемо суттєво допомогти, відкоригувавши її і тим самим підвищивши якість життя. Невідповідна їжа має альтернативи, якщо ми очистимо організм і позбудемося токсинів, шкіра буде вдячна нам. Однак для цього потрібна сильна воля, оскільки мова не йде про боротьбу з екземою, це питання загальної зміни способу життя. Прийміть для себе новий спосіб харчування.

Які продукти допомагають при проблемній шкірі?

Це: яблука, груші, чорниця, стебла селери, салати, морква, диня..Як щодо смузі на сніданок? Організм позбавляється від шкідливих речовин і при цьому надовго насичується. Якщо ви страждаєте екземою, забудьте про коров’яче молоко, тропічні фрукти або какао. Це в основному досить просто. Їжте сезонні продукти, які ми можемо вирощувати в нашій країні, шукайте якісні джерела, а навпаки уникайте напівфабрикатів та хімічних ароматизаторів. Доповніть свій раціон питним режимом і все. Спирайтесь на природність і простоту. Те, що ви покладете всередину, незабаром відобразиться і зовні.

Дієта важлива, і що далі?

Однак атопічна екзема - це не лише дієта. Наближається зима, а з нею опалювальний сезон і кілька шарів одягу. Це чудово впливає на шкіру зовні. Як тільки ми забезпечимо його правильними поживними речовинами зсередини, необхідно захистити його і на поверхні. Зволожуйте сухе повітря і віддайте перевагу одягу з натуральних матеріалів. Уникайте тривалої ванни в гарячій воді і замість цього приймайте душ. Регулярно зволожуйте шкіру. На ринку існує безліч продуктів для атопічної шкіри. Однак не всі можна використовувати щодня, і це є запорукою підтримки здорової шкіри. Регулярність та послідовність.

ПІДКАЗКА АПТЕКИ:

Бренд SKIN-CAP. яка роками спеціалізується на проблемах шкіри, виходить на ринок у вересні з піною, яка є єдиною у своєму роді в Словаччині завдяки своєму унікальному складу. Піна для тіла SKIN-CAP підходить для регулярного щоденного використання, пом’якшує та зволожує шкіру. Він має приємний запах, і що особливо важливо взимку, він дуже добре засвоюється. Продукт призначений не тільки для гострих проявів, але і як звичайний режим догляду за шкірою.

Він підходить не тільки для атопіків, але і для людей, які страждають на псоріаз, дерматит, себорею, для сухої та чутливої ​​шкіри. Піна для тіла SKIN-CAP не містить кортикоїдів, її також можуть використовувати діти, вагітні та жінки, які годують груддю. Навпаки, він має чутливий склад, містить октопірокс, антибактеріальну речовину, яка запобігає утворенню небажаних грибків, бактерій та дріжджів, а також кераміди, які допомагають шкірі відновлюватися та зволожувати.

Виконайте комплексний підхід до атопічної екземи, допоможіть своєму тілу всередині та зовні, і зміни не зачекають довго.