Показує
- Новий день
- Вдома з Телемундо
- Скажи мені, що ти знаєш
- до червоного
- ГРОШЕВИЙ КУПОЛЬ
- Все для моєї дочки
- Фейкова особистість
Новини
- Коронавірус
- Імміграція
- Рішення 2020
- нас
- Мексика
- Економіка
- Міжнародний
- Планета Земля
- Дослідження
COVID-19
Рішення 2020
Імміграція
Розваги
- Latinx Зараз!
- Відомий
- Музика
- Кінотеатр
- Телевізор
- Краса та мода
- Магазин Telemundo
спорт
- Почніть
- Прем'єр-ліга
- Відео
- Живі матчі
- Новини
- Трі
- заголовки та інше
- Бокс Telemundo
- Я дивлюся Телемундо
Гороскопи
- Почніть
- Овен
- Телець
- Близнюки
- Рак
- Лео
- Діва
- Терези
- Скорпіон
- Стрілець
- Козеріг
- Акваріум
- Риби
Громада
- Сила в тобі
- Змусь себе порахувати
- Академія Телемундо
- Нестримні жінки
- Полегшення наслідків катастрофи
- Наші компанії
- Харчова допомога
Прямий ефір
Павич
Тиждень проти ожиріння
Бій проти жиру тривав століттями безліччю дієт, добавок, поясів та вправ. Стародавні єгиптяни змушували себе рвати принаймні три рази на місяць, щоб залишатися стрункими, стародавні китайці використовували добавки для зменшення ваги, а в епоху Відродження жінки носили корсети з кітових кісток, щоб підтримувати плоский живіт. Оскільки наша мода та смаки змінювалися протягом історії, наша одержимість стегнами, стегнами, животом та руками також еволюціонувала. Зараз у 21 столітті битва за схуднення перетворилася на епідемію охорони здоров’я. Це перетворилося від естетичної одержимості до питання життя та смерті, яке ми втрачаємо.
Ожиріння явно вторгається в США. Більше третини дорослих американців страждають ожирінням, і це число навіть вище серед афроамериканців та латиноамериканців. Ці показники (як і наша талія) не припиняють зростати. Тож на цьому тижні я збираюся присвятити його назавжди зниженню ваги та жиру. Під час нашого тижня боротьби з жиром я навчу вас, як перемогти жир і не тільки підвищити свою впевненість, але і змінити своє здоров’я.
ПОНЕДІЛОК: Я покажу вам три нові відкриття, які швидше спалюють жир. Ви дізнаєтесь прості кроки для розтоплення жиру з негайними результатами.
ВІВТОРОК, я розповім про свій план плоского живота, при якому жир на животі усувається. Не потрібно більше поясів!
СЕРЕДИ ми дізнаємось більше про суперечливий ін’єкційний ХГЧ, який допоможе вам назавжди схуднути. Ви зустрінете таких жінок, як ви, які підтверджують ефективність дієти, та лікарів, які також переконані в її результатах.
ЧЕТВЕР, для прискорення метаболізму! Ми дізнаємось основні секрети дієтолога, який знає, чому ви не худнете. Це не твоя помилка! Дізнайтеся про його трифазний план, щоб пришвидшити обмін речовин і почати скидати кілограми.
П’ЯТНИЦЯ Я покажу найкращі трюки для схуднення відповідно до вашого типу фігури. Кожна людина різна, і ми підберемо для вас найкращі поради та підказки без дієт. Крім того, син Поли Дін трансформує смачні рецепти з усім смаком, але вдвічі менше жиру та калорій.
Ця битва життєво важлива для вашого здоров’я. Я бачив в операційній шари жирових прошарків, які прилипають до серця і в артеріях, поки внутрішні органи не задихнуться. Ожиріння збільшує ризик серцевих захворювань, інсульту, діабету та деяких видів раку. В даний час ми витрачаємо близько 147 мільярдів доларів на рік на медичні витрати, пов’язані з ожирінням.
Вживання менше жиру - це не рішення. Втрата зайвого жиру вимагає перетворення вашого харчування та способу життя. Ви повинні брати до уваги не тільки кількість жиру, який ви їсте, але також цукор, зернові та білки. Ви повинні оцінити, як ваші гормони впливають на ваш метаболізм, і тим більше, ви повинні знайти способи компенсувати втрату ваги у своєму напруженому графіку.
Все, що вам потрібно зробити, це звернути увагу та навчитися у наших експертів, які тут вам допоможуть. Втрата ваги - це особисте, важке і нескінченне рішення.