Дієта, якої дотримується Рамос, повинна бути готова якомога швидше

Камеро намагається скоротити терміни, щоб мати можливість бути перед "Інтером"

Каземіро та Мілітао, чекають випробувань

Серхіо Рамос Він залишив матч збірної Іспанії, яка грала проти Німеччини, і йому важко прибути, щоб зіграти матч проти Інтер в чемпіонах, хоча у випадку з камеро нічого не можна виключати.

швидше

У ці дні, коли його відокремили від групи, він показав у своїх соціальних мережах, як не відпочиває і фунт в тренажерному залі якнайшвидше одужати і повернутися.

Дієта Рамоса

Одним із важливих аспектів для спортсменів є дієта. Тепер вам потрібно подбати більше, ніж будь-коли, і не випускати з уваги цю проблему, яка може бути вирішальний для вашого повернення на ігрові поля. Останнє, у чому капітан «Реала» змусив своїх послідовників брати участь, - це те, що він їсть.

Футболіст викликає великий інтерес до всього, чим він займається професійно та особисто, саме тому він вирішив опублікувати свою дієту. На зображеннях ви можете побачити миска для салату який не втрачає інгредієнт і є цілком повним. Варене яйце, салат з баранини, тунець, авокадо, морква, цибуля, кедрові горіхи та чіа. До всього цього ми повинні додати це, щоб додати більше білка супроводжує його а яйце і м’ясо на грилі. Йому не бракує деталей, але побачивши, як він вправляється, не дивно, що він все це їсть.

Серхіо майже виключив

Травма, яку він мав на початку, дозволила б йому відокремитись від трави навколо десять днів, але його намір - скоротити терміни та бути присутнім у вирішальній грі, яку білі ведуть проти збірної Італії. Мадрид без капітана в чемпіонах зазнав корабельної аварії і ми вже бачили його в цьому сезоні, тому, знаючи, що він потрібен, він намагається з усіх сил.

Мілітао і Каземіро, чекають випробувань

Інші два, які можуть бути готовими до вступу до складу "Реала" - це Мілітао і Каземіро. Обидва вони не знаходяться на позитивних позиціях щодо коронавірусу. Проти Вільяреалу вони не могли бути, бо дали невизначені результати і тому не ризикували.

Сьогодні вони знову проходять додаткові тести, щоб з’ясувати, чи дають вони негативний результат, і якщо так, вони можуть поїхати з рештою експедиції. Відновити Зідана до півзахисту було б для нього чудовою новиною, оскільки він є ще одним із стовпів команди. Вони не змогли тренуватися оскільки вони отримали позитивні результати з рештою групи, але для тренера дуже важливо, щоб ці два війська могли бути в його розпорядженні.