масел
Ефірні олії використовувались тисячі років за своїми властивостями та перевагами. На цій сторінці ви знайдете основні перелічені оливи. Виберіть олію, щоб знати, який корисний вплив вона може мати на ваше тіло та розум.

Більшість ефірних масел отримують шляхом дистиляції та холодного тиску, таким чином можна отримати рідину, яка представляє чисту сутність рослини і дозволяє нам насолоджуватися усіма її властивостями.

1. Перелік основних ефірних масел

Нижче ви знайдете повний перелік усіх найпопулярніших ефірних масел. Клацніть на будь-який з них, щоб побачити повний опис та знати його походження, використання, склад, переваги, побічні ефекти тощо.

2. Застосування ефірних масел

Олії можна приймати або використовувати різними способами:

  • Інгаляції, ароматерапія: через дифузор або додавши кілька крапель у гарячу воду для вдихання пари. Загалом, це один з найбезпечніших способів використання олій.
  • Актуальний маршрут: Є олії, які можна наносити безпосередньо на шкіру (наприклад, за допомогою компресу), а також інші більш концентровані, які потрібно розбавляти в оліях-носіях. Ви також можете додати краплі ефірних масел у воду для ванни або використовувати їх як масажні олії. Місцеве застосування ефірних масел може допомогти лікувати рани, омолоджувати шкіру, зволожувати губи, запобігати втраті волосся, лікувати вугрі, лупу ...
  • Проковтнуто: Деякі олії нетоксичні і можуть використовуватися як харчова добавка. У будь-якому випадку перед вживанням ефірного масла потрібно бути дуже обережним. Завжди краще проконсультуватися з лікарем.

3. Властивості та переваги ефірних масел

Завдяки своїм властивостям ефірним оліям приписують безліч переваг. Ось ті, які, на наш погляд, є найбільш важливими для виділення. Виберіть масло зі списку, який ви знайдете вище, щоб виявити всі його переваги.

Переваги прибирання та домашнього використання:

  • Багатоцільовий миючий засіб: Цитрусові олії в основному використовуються за дезінфікуючими властивостями.
  • Природний засіб від комах: наприклад, ви можете нанести ефірну олію евкаліпта у формі спрею.
  • Боротьба з шкідниками: використовувати ефірну олію апельсина або гвоздики.
  • Очистити повітря- Використовуйте випарник ефірних масел, щоб насолоджуватися антимікробними властивостями деяких масел.

Переваги, пов’язані з красою та релаксацією:

  • Поліпшити сонЛавандова олія може бути ефективною при лікуванні безсоння.
  • Омолоджують шкіру і усувають зморшки- Змішайте кілька крапель олії сандалу, герані або лаванди з лосьйоном для обличчя.
  • Масаж- Багато масел можна змішувати з масажним лосьйоном.
  • Розслаблююча ванна- Просто додайте кілька крапель ефірного масла у ванну, щоб насолоджуватися омолоджуючими властивостями різних масел.
  • Зменшити целюліт: наприклад, за допомогою масажу кокосовою олією.
  • Натуральні парфуми: можна нанести кілька крапель прямо на шкіру. Найчастіше використовувані олії для парфумів - лаванда, ваніль та жасмин.
  • Лікувати вугрі: за допомогою місцевого застосування олії чайного дерева.
  • Здоров’я волосся: ви можете змішати кілька крапель лавандової олії у своєму шампуні, щоб поліпшити здоров’я волосся.

Переваги, пов’язані з природною медициною:

Хоча їм приписують багато переваг для здоров’я, перед використанням олій у лікувальних цілях проконсультуйтеся з лікарем.

Деякі з цих переваг можуть бути: полегшення мігрені, зменшення кашлю, лікування застуди, загоєння опіків, лікування ран, поліпшення травлення, заспокоєння укусів комах, поліпшення кровообігу тощо.

4. Як ви отримуєте?

Двома основними методами виробництва ефірних масел є дистиляція та екстракція.

  • Дистиляція: Це найпопулярніший спосіб отримання ефірних масел. Багато найпоширеніших масел, таких як чайне дерево, евкаліпт або лаванда, отримують дистиляцією. Процедура полягає в наступному: різні частини рослин (наприклад, листя, квіти, насіння або коріння) кладуть у спеціальну ємність для перегонки над водою. Коли вода нагрівається, пара переходить до різних частин рослини, потім вона конденсується в рідкий стан. Ця рідина упаковується у вигляді ефірної олії, оскільки вважається, що вона представляє "необхідну рослину". Зазвичай вся процедура може зайняти близько 20 годин і робиться за один процес.
  • Видобуток- Це був найпоширеніший спосіб отримання ефірних масел перед відкриттям дистиляції. Йдеться про отримання ефірної олії холодним пресуванням, подібно до способу добування оливкової олії. Це метод, який використовується для вилучення цитрусових ефірних масел. В результаті зазвичай отримують висококонцентровану рідину.

Також можливо їх синтезувати і отримувати ефірні олії штучно. Це дуже поширена практика, оскільки виробничі витрати та ціна продажу для населення набагато нижчі. Завдяки цьому методу можна задовольнити зростаючий попит на «дешеві ефірні олії». Ми завжди рекомендуємо отримати якомога більше інформації про виробників ефірних масел перед покупкою.

5. Побічні ефекти та запобіжні заходи

Є ефірні олії, які є токсичними, перед тим, як їх використовувати, потрібно бути дуже обережним і добре знати кожен тип олії. Їх не слід використовувати занадто часто, оскільки вони можуть нести ризик для здоров’я. Ми не рекомендуємо приймати всередину будь-яке ефірне масло.

Майте на увазі, що багато масел дуже концентровані і їх потрібно розбавляти в олії-носії, такі як олія герані, лаванди, жасмину, троянди ... В описах різних масел ми вказуємо, чи слід їх змішувати.

Нам рекомендується використовувати ефірні олії немовлятам, маленьким дітям або вагітним жінкам. Також не слід використовувати олії разом з домашніми тваринами.

Побічні ефекти, отримані від ефірних масел, різноманітні. Деякі приклади: нездужання, головний біль, сонливість, шкірні алергії та подразнення. Завжди слід робити тест з невеликою кількістю олії, щоб переконатися, що у вас немає алергії. Ніколи не слід наносити олії на очі або інші чутливі ділянки.

Ефірні олії можуть викликати звикання якщо вони використовуються занадто часто і не мають концентрації, тому не бажано їх використовувати, якщо вам потрібно зосередитися.

Цитрусові олії фототоксичні тому, якщо ви застосовували їх місцево, ми рекомендуємо почекати 72 години, перш ніж потрапляти на сонячне або штучне світло.

Ми завжди повинні використовувати визнані торгові марки, щоб інгредієнти були найвищої якості. Якщо ви відчуваєте дискомфорт від використання будь-якої ефірної олії, припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем.