Втома, кільця в очах, порушення сну, - майже всі ми відчуваємо деякі неприємні симптоми. Даремно енергетичні запаси вичерпуються, корисне зовнішнє та внутрішнє освіження, замість синтетичних харчових добавок, прийнятих за жменьку, смузі може набагато більше допомогти.
Але що це за “простий” напій, який досі називається угорською по-угорськи? Це не що інше, як волокниста вітамінна бомба, змішана із сирих фруктів та/або овочів, насіння, трав, розведених соком, водою, молоком, йогуртом. Навіть вигляд барвистих інгредієнтів освіжає людину, не кажучи вже про сприятливий вплив напою на переробку кілограмів, накопичених взимку.
Вам навіть не потрібно робити кулінарні навички, щоб зробити це, просто хороший міцний блендер для ножів або виробник смузі спеціально для цього. Останні є найбільш практичними, оскільки вершковий напій готується не в більшій банці з молочним коктейлем, а в пластиковій пляшці, яку ми можемо негайно взяти з собою. Крім того, більшість брендів, таких як Electrolux або Russel Hobbs, відразу пропонують два стандартних варіанти. Пляшки просто поміщаються в тримачі для напоїв велосипедів або більшості моделей автомобілів.
Russel Hobbs Mix & Go Blender
Ви можете знайти рецепти Туті в посібниках, що постачаються разом із машинами, але ви можете поекспериментувати з кавалькадою смаків самостійно. Якщо ви просто хочете підбадьорити себе червоним напоєм, буряком, яблуками, імбиром, або якщо хочете заспокійливу зелень, приходьте з коктейлем з огірків, салату, кабачків або брокколі, кокосове молоко чудово підходить для всіх них, що є не проблема навіть для тих, хто чутливий до молока. Соки, отримані соковим способом, також можуть використовуватися як розріджувачі. Хороша порада - покласти інгредієнти, які ви хочете змішати, на кілька годин у морозильну камеру, щоб отримати охолоджуючий природний енергетичний напій без льоду.