Опубліковано Джудіт Перес 23 серпня 2010 р. У „Здоров’я”
Рис чудово підходить для схуднення. Схудніть на 9 кілограмів за 9 днів завдяки рису, курці та яблуку. Поверніть свій розмір!
Рис - поживна їжа, яка легко засвоюється і найкраща, вона не товстить! Рис, який ідеально підходить для дотримання дієти, вважається основною їжею в багатьох кулінарних культурах. Ця крупа складається з харчових елементів, таких як білки, вуглеводи, жирні мінерали та вітамін B, і вона стає чудовою їжею для дієти для схуднення згідно з Здоровим харчуванням.
На Сході коричневий рис викладений в основній страві макробіотичної дієти, оскільки він допомагає збалансувати і детоксифікувати організм, оскільки він має компонент, що називається альбуміном, схожий на яєчний білок, який допомагає виводити токсини і затримувати рідини.
Об’єднайтеся з рисом, щоб схуднути. Зображення SXC
Як діє рисова, куряча та яблучна дієта:
Цей тип дієти дозволяє їсти лише рис, курку та яблуко. Кожну їжу слід вживати лише протягом трьох днів. Так відбувається очищення організму. Це дієта, при якій ви втрачаєте 9 кілограмів за 9 днів. Перш ніж починати його, бажано сходити до лікаря.
- З першого по третій день: протягом перших трьох днів можна їсти лише рис, без будь-якого іншого типу супроводу.
- З четвертого по шостий день: протягом наступних трьох днів можна їсти лише курку, запечену або відварену, але без шкіри.
- З сьомого по дев’ятий день: протягом останніх трьох днів можна їсти лише яблука. Вони можуть бути вареними або сирими,
Протягом дев'яти днів дієти, не можна вживати алкоголь. Ви можете їсти лише їжу, до якої торкаєтесь, воду або каву, без цукру та молока.