Пов’язані новини

Коли йдеться про схуднення на кілька кілограмів, багато хто звертається до диво-дієт, які обіцяють досягти своїх результатів з мінімальними зусиллями. З цієї причини не дивно, що таких людей багато потрапляють у пастку тих, хто Вони продають їм чарівні формули (які не засновані на харчових параметрах), щоб позбутися зайвої ваги, але беруть до уваги інші змінні. Однією з останніх тенденцій є розробка дієт на основі ДНК кожної людини.

Деякі компанії, які проводять генетичні дослідження, такі як DNAFit, Vitagene або DNActive, хотіли отримати більше від своїх методів і почали пропонувати своїм клієнтам можливість організації плану харчування в на основі їх генетичної послідовності.

Аргумент, який вони використовують, простий: у генах кожної людини є ключ до позбавлення від зайвої ваги. Метод, який багато хто ставив під сумнів. Зараз плани всіх цих компаній були поставлені під сумнів після того, як стали відомі результати дослідження, проведеного двома дослідниками зі Стенфордського університету. Протягом року Алія Крум і Бредлі Тернвальд вони тримали 233 добровольців обдуреними своїх досліджень, щоб показати, що генетика та дієта не йдуть рука об руку.

Авторів не цікавило ні генетична послідовність учасників, ні дієта, яку вони дотримувались щодня, ні їхні плани вправ. Його наміром було не що інше, як побачити, як вони реагують на інформацію, яку вони надавали. Ось чому вони розробили різні помилкові плани, щоб надати тим 233 людям інформацію, яка не має нічого спільного з їх реальними генетичними профілями. І тест набув чинності.

призводить

Першій групі довелося бігти на біговій доріжці, щоб перевірити свій фізичний опір Profivideos

Щоб надати довіру слідству, Крум і Тернвальд розробив два експерименти, для яких вони відібрали два гени: CREB1, який пов’язаний з анаеробними вправами, та FTO, який у нашому організмі пов’язаний із сигналами апетиту. Виходячи з цього, вони розділили учасників на дві групи, щоб оцінити їх реакцію, тобто перевірити анаеробну здатність першої групи та проаналізувати, підвищувався чи зменшувався рівень голоду в іншій. Крім того, вони надали читачам матеріали для учасників, щоб дізнатися більше про гени, які вони нібито вивчали у своєму тілі.

У першому тесті 116 учасників першої групи виконали a фізичний тест, тоді як 107 другим було запропоновано поїсти. Дослідники проаналізували, як тіло одне одного реагувало на тести, і змогли перевірити відмінності, які існували в залежності від версії гена, який мали люди. Наприклад, у випадку з геном CREB1, відповідальні за дослідження виявили, що люди з захисною його версією мають більшу анаеробну здатність при фізичних вправах.

Через тиждень усі учасники повернулися, і саме тоді команда під керівництвом Алії Крум дала їм вигадана інформація про ваші гени. Вже засвоївши ці дані, 223 учасники знову пройшли той самий тест. Ті, хто входили до першої групи, почали займатися на біговій доріжці, а ті, хто входив до другої групи, отримували струс, що містив 480 калорій. Саме тоді щось трапилось, що привернуло увагу дослідників: на основі інформації, яку вони отримали про свої гени, ефективність учасників змінилася. Ті, хто вважав, що у них гірша версія генів, відчували втому раніше на біговій доріжці і бачили, як апетит швидше зростав. Зі свого боку, тим, кому брехали, кажучи їм, що версія їх генів краща, вдалося довше триматися на стрічці і запевняли, що вони не голодні.

Щоб продемонструвати це, дослідники вимірювали рівень кисню та окису вуглецю тих, хто займався на біговій доріжці, одночасно проводячи аналізи крові у тих, хто пив шейк, щоб перевірити рівень гормонів, пов'язаний з апетитом. Таким чином вони змогли перевірити, що ті, хто почувався більш втомленим або голодним, не виявляли власних симптомів, але що все базувалося на інформації, яку вони отримали раніше. Ні фізичні вправи, ні дієта не впливали на їх почуття, швидше, у всьому виною була віра в те, що їхні гени гірші чи вищі у виконанні дорученого їм завдання.

Це дослідження показало ризик того, що інформація про наші гени спричиняє себе під час планування дієти чи фізичних вправ PxHere

Як зазначали дослідники, це може бути зрівняно з ефектом плацебо, який певні продукти надають на наш організм. "Ментальність генетичного ризику або захисту може змінити наше почуття, що ми робимо і, як показує це дослідження, як реагують наші тіла ", - зазначив Крум. Відповідальний за це дослідження разом із Бредлі Тернвальдом прокоментував, що результати їх експерименту не означають, що ДНК-тести обов'язково позитивні або негативні, але так, надаючи інформацію про гени, компанії, які проводять ці дослідження, повинні усвідомлювати владу, яку вони надають над своїми клієнтами, і використовувати її відповідально, оскільки сам факт отримання того чи іншого результату обумовлює людину, яка його отримує.

Гени та спорт, неіснуючі стосунки

Таким є вплив генетичних досліджень та їх взаємозв'язок із фізичною активністю, окрім дієт 23 генетики зібралися, щоб нагадати населенню, що доказів немає які показують, що завдяки знанню ДНК можна призначити персоналізовані тренування або виявити спортивний талант. За даними Британського журналу спортивної медицини, останнім часом досить часто трапляється, що і тренери, і самі батьки проводять генетичні тести на дітях, щоб визначити, чи є у них майбутнє у спорті. Практика, яка викликала тривогу в науковому співтоваристві.

Якщо, як було доведено під час досліджень у Стенфордському університеті, знання генів може мати вирішальний вплив на дорослих, яких важче переконати через досвід та знання, якими вони дорожать, у дітей цей вплив може бути ще більш згубним. Саме через це експерти закликають до більшого контролю та керівні принципи, щоб компанії, які проводять генетичні дослідження, не здійснювали діяльність, що тягне за собою ризики для людей.