За ці роки було винайдено безліч методів боротьби з людьми із зайвою вагою, особливо дієти, засновані на харчуванні, хірургії та спорті, звичайно. Дієта італійського лікаря розпадається з британським корінням Альберта Сімеона, висвітлюючи, серед іншого, його підхід та вражаючі досягнення. Це базується на припущенні, що жири можуть бути "корисними" та "шкідливими":
- «Корисні» жири, кістки оболонки та м’язи захищають їх від зовнішнього впливу навколишнього середовища.
- «Шкідливі» жири накопичуються на стегнах, животі, грудях, утворюють «другу щелепну кістку» і зазвичай заважають активному життю.
Опис дієти Симеонів
Лікар ховається у віці 30 років, коли він займається технікою, вважаючи, що різні дієти та заняття спортом перекладають корисні жири, шкіра звисає, а така ж надмірна вага на стегнах і талії залишається на місці. Метою дієти Сімеонса є спалювання «шкідливих» жирів, дотримання певних дієтичних правил та використання спеціальних таблеток, ін’єкцій, мазей, що містять гормон лютеїн. За словами лікаря, це речовина, яка омолоджує організм і допомагає їжі швидше насичуватися, одночасно знищуючи «шкідливі» жири. Рекомендується вводити гормон для більш швидкого ефекту, але йому повинен передувати медичний огляд і зробити всі обстеження.
Щоб досягти бажаного результату, вам потрібно пройти кілька кроків за найкоротший час:
- Перші 2-3 дні їжі не повинні відрізнятися від звичайного харчування, щоб організм не напружувався і не починав накопичувати «шкідливі» жири з подвоєною енергією. Розділений запас - препарат, що містить гормон лютеїну.
- У період з 3 по 23 день трохи зменшіть споживання та змініть дієту, продовжуючи чудодійне лікування. Цей розділ є найбільш плідним з точки зору схуднення, оскільки переважна більшість зайвих кілограмів залишає ваше тіло.
- Протягом наступних трьох днів слід припинити прийом ліків, продовжуючи дотримуватися дієти та меню Симеона щодня. Це необхідно для того, щоб організм навчився боротися зі «шкідливими» жирами.
- Наступний етап моніторингу та відновлення триває 3 тижні. Після того, як ви відмовитесь від вмісту ХГЧ і принципів дієти геніального лікаря, рекомендуємо «зберегти» свою вагу і не набирати зайві кілограми.
Меню дієти Симеона
Ідеальна дієта відповідно до "дієта лінива" на думку Симеона виглядає так:
- сніданок: чай або кава без цукру з додаванням 1 столової ложки молока;
- обід: невеликий овоч, 100 грам білкової страви, 30 грам хліба;
- вечеря: апельсин або яблуко, салат з лимонним соком, продукти без крохмалю.
Дієта Симеона, незважаючи на обмежений вміст меню, дозволяє їсти різноманітні страви щотижня. Адже білкова їжа - це курка, телятина, яловичина, індичка, креветки, риба, за винятком свинини та червоної риби. Овочі слід вживати щонайменше у 2 сортах на день, з найбільшими балами для дієтолога:
- помідор;
- спаржа;
- селера;
- огірок;
- капуста;
- шпинат.
Дієта триває всього 40 днів, аміонічна користь, але одним із «мінусів» є прийом дорогих препаратів. Тому перед тим, як дотримуватися принципів харчування та філософії, Симеонс розгляне ваші фінансові можливості та проведе обстеження всього тіла.