Дієта - Скільки калорій ми спалюємо під час сексу?

СЕКС - також призначений для тепла в спеку, а також для харчування, результати якого можна отримати, займаючись коханням. Так, але скільки калорій ми спалюємо під час сексу? Сокат! Хоча багато людей думають про дієти як про необхідне зло, ми навіть не замислюємось над тим, яким простим рішенням від ляпаса можна досягти бажаного ефекту. Не кажучи вже про те, що це приємне проведення часу!:)

Чи знали ви, що 20-хвилинна прелюдія передбачає спалювання 87 калорій для жінок та 107 калорій для чоловіків? Більша прелюдія означає більше задоволення та більше спалених калорій, але давайте розглянемо також деякі інші життєво важливі дані.

калорій

Для початківців: вимкнення бюстгальтера двома руками - 8 ккал.
Для досвідчених користувачів: вимкнення бюстгальтера однією рукою -18 ккал.
Підвищений: бюстгальтер з зубами - 67 ккал.
Еротичне позбавлення: 60 ккал.
Оральний секс: 100 ккал.
Місіонерська поза, 10 хвилин: 250 ккал.
Поза леді зверху, 10 хвилин: 300 ккал для дам, 130 ккал для кавалерів.
Статевий секс: може становити до 600 ккал для обох статей.
Самозадоволення: зрідка до 150 ккал.
Задоволення: 60-100 ккал.

Підводячи підсумок уроків: замість 30 хвилин кардіо в тренажерному залі (335 калорій), ми можемо досягти подібного результату за допомогою смужки, десятихвилинного заняття любов’ю та розгортання одноручного бюстгальтера. І в чому різниця між двома видами діяльності!