32 відповіді
Я одружився майже 10 місяців тому, і на той момент я перевищував рекомендовану вагу майже на 10 кілограмів, коли я почав читати про дієти, я шукав такий, який би трохи адаптувався до типу життя, який я веду, що цілком суєтний.
Я читав про такі дієти, як детоксикація, гарніція, роз'єднаний, шкардал та багато інших, але врешті-решт я зробив ставку на дієту, яку рекомендував мій колега, вона сказала мені, що Середземномор'я було найздоровішим, тож саме його я зробила.
Але я рекомендую перед тим, як почати скидати кілограми, як божевільні, звернутися до лікаря, щоб переконатися, що все в порядку.
Я залишаю вам посилання, де вони говорять про переваги середземноморської дієти, як це зробити та деякі вказівки, яких потрібно дотримуватися, щоб стати красивою на весілля!
Незважаючи на це, я також знаю людей, які роблять ананас, а також кажуть, що він казковий, деякі мають досвід такої дієти?