Після заслуженого відпочинку ми повертаємося до реальності.

фізичні

Напевно, у ці дні розслаблення ви поставили перед собою чимало викликів, у тому числі відновити ідеальну вагу перед Різдвом і зараз саме час!

Є надмірна вага впливає на фізичне здоров’я, а також до психічного благополуччя, до самооцінка. Коли ми погано виглядаємо, нам погано.

В нашому Служба дієтології та харчування ми це знаємо, і саме тому ми працюємо з ними персоналізовані плани схуднення, в якому, хоча дуже важливо адаптувати найбільш підходящу дієту для кожного пацієнта, щоб повернути свою ідеальну вагу, це не менш поєднуйте це зі спортом, що також є одним з найкращих видів зброї для підвищити мотивацію та відновити фізичну форму.

Рецензуючи наукові статті, зазначено, що для підтримувати довгострокову втрату ваги важливо поєднувати a збалансоване харчування з помірними фізичними вправами, пам’ятаючи, що факт занять фізичними вправами не виправдовує жодної їжі та будь-якої кількості, потреба в калоріях буде змінюватися залежно від фізичної активності, що здійснюється.

Низька прихильність до фізичних вправ часто пояснюється відчутною нестачею часу.

У цьому сенсі реалізація вправи в короткі, прості, здійсненні та ефективні періоди з акцентом на задоволення, приємні відчуття та постійне тривале дотримання, в даний час є пріоритетом у сфері охорони здоров’я, і це те, що ми пропонуємо в нашому Клініка естетичної медицини.

З кожним днем ​​стає очевидним, що якість життя важливіша за тривалість самого життя, і що фізичні вправи, добре підібрані та дозовані разом із здоровим харчуванням, абсолютно необхідні для життя з мінімальними функціональними обмеженнями.

Враховуючи все вищесказане, від наша клініка, цей новий курс, ми хотіли зробити ставку та інвестувати час у цьому аспекті, пропонуючи альтернативні варіанти фізичних вправ, які ми застосуємо для покращення наших результатів.

У цьому новому курсі ВПРАВА стане нашим викликом, незабаром ми передамо вам усі подробиці.