Коментар редактора:
Під час переходу до менопаузи було встановлено, що рівень холестерину ЛПНЩ (ХС ЛПНЩ) підвищується, а рівень ЛПВЩ (ХС ЛПВЩ) знижується. Існує кілька механізмів, за допомогою яких перехід до менопаузи може впливати на артеріальну судинну систему. Одним з них є вищезгадана зміна ліпідного профілю. По-друге, під час менопаузи відбувається збільшення маси тіла, і це пов’язано із синдромом інсулінорезистентності, вплив якого на серцево-судинну систему добре відомий.
Результати показали, що після 6 місяців запрограмованих фізичних вправ та дієти були досягнуті цілі запобігання надмірній вазі, високому кров’яному тиску та дисліпідемії. Ця робота прагнула встановити, чи зміни товщини стінки сонної артерії під час спостереження були сприятливо змінені за допомогою фізичних вправ та дієти, незважаючи на період менопаузи.
З 1991 по 1994 рр. Було набрано 535 жінок у віці від 44 до 50 років, які були рандомізовані для періодичного спостереження без зміни способу життя або для програми фізичних вправ (збільшення енергії від 1000 до 1500 ккал/тиждень) та гіпокалорії дієта (зменшення споживання калорій до 1300 ккал/добу. Усі учасники повинні були бути в менопаузі (результати
Малюнок. Зміни товщини інтима-медіа серед жінок у період менопаузи, які не піддавались дієті чи зміні способу життя (контроль: ліва колонка) та контроль у постменопаузі (центральна колонка). Права колонка показує, як зміни дієти та способу життя жінок у постменопаузі уповільнювали ріст товщини інтими-середовища порівняно з контрольними жінками в постменопаузі (центральна колонка)
На закінчення результати цього дослідження вказують на те, що при переході до менопаузи спостерігається прогресування атеросклеротичної патології, оціненої за допомогою УЗД сонних судин, і що якщо ця популяція піддається регулярним фізичним навантаженням і гіпокалорійній дієті, це може запобігти такому прогресуванню.
Ви повинні зайти на сайт зі своїм обліковим записом користувача IntraMed, щоб побачити коментарі своїх колег або висловити свою думку. Якщо у вас вже є рахунок IntraMed або ви хочете зареєструватися, введіть тут
- Вправа дієта Формула для схуднення - Ми Fitbit
- Дієтичні вправи Що потрібно робити, щоб мати тіло героя
- Два роки з фізичними вправами та дієтою
- Дієта Дренте та екстремальні фізичні вправи, щоб схуднути на 22 кілограми за 8 місяців
- Середземноморська дієта та фізичні вправи для контролю високого кров’яного тиску