Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

дієтою

Близько 200 жінок з ожирінням поділяються на чотири групи, приблизно по 50 жінок у кожній. Кожна з цих чотирьох груп дотримуватиметься режиму з різною кількістю фізичних вправ (LTPA), і всі дотримуватимуться дієти від 1200 до 1500 ккал/день. ПРИМІТКА: для довідки, зниження на 1500 ккал/тиждень, між дієтою та фізичними вправами, повинно (за даними лічильників калорій) змусити нас втратити близько 18 кг через два роки.

За даними дослідження, всі групи підвищили рівень фізичної активності. Жодного разу вони не припиняли займатися більше, ніж раніше.

За даними дослідження, всі групи зменшив споживання енергії. Жодного разу вони не переставали їсти менше того, що з’їли.

А за даними дослідження, всі групи жінок вони набирали вагу що вони програли за перші шість місяців втручання. Вони знову товстіли, оскільки окружність їх талії зростала (таблиця 3).

Автори дослідження нічого не сказали про слона в кімнаті. Хіба вони цього не бачили?

Чому вони повертають втрачену вагу?

Чи звинувачуємо ми учасників у невдачі методу, чи вважаємо, що «менше їсти і більше рухатись» - неправильний метод схуднення, походженням якого, рівними частинами, є людська дурість та забобони щодо людей, що товстують? А може, це спрацює наступного разу. Продовжуймо тестувати метод, поки він не спрацює. Сотні попередніх досліджень, усі однаково ефективні, мали бути виконані погано. Давай, наступного разу це спрацює.

І давайте нічого не говорити про реальну ефективність методу, оскільки люди з ожирінням скористалися б цим, щоб перестати намагатися. Вони такі ледачі ...