Свята - це не привід здаватися і товстіти. Скористайтеся можливістю тренуватися та худнути за допомогою цього 3-тижневого плану спалювання жиру
Йоланда Васкес Мазарієго
Якщо ви завжди залишаєте все до останньої хвилини, кілограми можуть накопичуватися, чекаючи нагоди влаштуватися на сезон, але якщо ви вже займаєтеся спортом і перебуваєте у формі з цим останнім планом, ви можете отримати тіло, яке хочете Трохи часу.
Немає часу на виправдання. Не чекайте, поки літо зірве зимові кілограми, почніть зараз із відмовки на Великдень, але потрібно щось зробити, щоб продемонструвати оголене бікіні, звичайно, не роблячи шкідливих дієт, які руйнують ваше здоров'я за тиждень.
Якщо ви активна дівчина і у формі, наша пропозиція набагато веселіша, ніж сумна гіпокалорійна дієта, вам потрібно 3 тижні, щоб змінити своє тіло, вдосконалити та підтягнути його. План поєднує правильне харчування та насичену 21-денну програму вправ. Якщо ваш початковий фізичний стан хороший, за цим планом ви можете схуднути до 6 кілограмів, принаймні так говорить доктор Дейтрік, директор відділу фізичних вправ в Університеті Скрентона.