Дієта з артишоками або ананасами - це деякі з дієт, які прославилися відомими персонажами. Останнє явище - дієта Дюкана, і, схоже, вона стоїть за відновленням пе.

Кілька тижнів влітку - це не час для операцій бікіні, на думку експертів, які рекомендують довготривале збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи. Але в цей час, як і щороку, з’являються нескінченні дієти з мілгро, які є останньою хвилиною для мільйонів людей, які хочуть без зусиль видалити зайві кілограми.

дієта

Щороку приблизно в цей час з'являється нова дієта зірок, і здається, що асоціювання диво-дієти зі знаменитістю додає методу цінності та ефективності. У цьому сезоні мода виходить з рук французького дієтолога П'єра Дюкана. Мабуть, майже виключне споживання білка, яке він рекомендує, стоїть за швидким відновленням Пенелопи Крус після вагітності або 20 кілограмів, які Карітіна Гоянес схудла. Однак не всі дієтологи мають їх при собі.

Інші «відомі» диво-дієти
Першою диво-дієтою, яку ми знали як таку, була дієта з артишоку. Тоді відома як Рочіто зуміла очистити свої зайві кілограми за рекордні терміни завдяки масовому надходженню листя цієї рослини. Також Марія Хосе Кампанаріо перед тим, як сидіти на лавці, сиділа перед тарілкою артишоків, щоб схуднути. Після артишоку пішов Ананас. А після подання заявки до Рози де Іспанії вони перестали запрошувати її як журі пропускати змагання за розмірами.

Вони теж піддалися пісням сирени про невимушену втрату жиру. Аюрведична дієта змусила Мігеля Бозе відновити лінію живота.

Однак, незважаючи на видимі успіхи цих чарівних дієт у короткостроковій перспективі, фахівці зрозумілі і рекомендують дієту здорового глузду. Тікайся від надмірностей та продуктів з високим вмістом жиру, змінюй харчову поведінку та регулярно займайся спортом, якщо нас не засуджують жити на постійних американських гірках нашого масштабу.