Цілком природно, що нас спокушає запах вечірніх закусок та випічки, що проходить через станції метро. Однак, мабуть, багато разів до вас траплялося, що ви були на вечірці або вечірці, де вибір їжі обмежений, а з іншого боку, було б відносно дивним приймати свій останній прийом їжі за день із натуральним йогуртом або білковий коктейль. Також під час вечірки буде розкрито алкоголь та кількість калорій у ньому. Саме тоді ви відчуваєте, що перед вами вибір. Або ви йдете на вечірку, відвернувшись від дієти, або вбиваючи той настрій, якому ви всі відмовляєте. Інша така ситуація - коли ви сідаєте на обід чи вечерю «все, що можете з’їсти» на дні народження сім’ї чи друга. У цьому випадку ви знайдете багато смаколиків, продуктів, кращих за краще, солодощів, для яких приблизно у вас є три години на споживання. (Хто не знає таких місць: ви платите фіксовану суму і протягом 3 годин можете їсти все, що хочете, і їсти скільки завгодно. Зазвичай сюди входять пиво, вино, кава, безалкогольні напої.) У цьому випадку жадібність може вийти з вас, і ви можете подумати, що, заплативши гроші, ви з’їсте стільки, скільки зможете. Але тут знову у вас дзвонять тривожні дзвінки, що нана, ви зараз на дієті!
Золотий середній шлях і дієта
Який ваш досвід зі святковими обідами з друзями та родичами?
Вас багато разів спокушали? Ви легко можете протистояти спокусам?
Пік Людина - Балаз Меніхарт, запис читача
Дізнайтеся більше про те, як бути ще красивішими на нашій сторінці Google+!
- Дієтичні равлики з сиру з дикої цибулі Чому б і ні! Пікова дівчина
- Дієтичні солодощі Яблучний вівсяний нудота Яблучно-вівсяні млинці з використанням білкового порошку! Пікова дівчина
- Рідкі калорії, або ти навіть не помічаєш, що п’єш! Пікова дівчина
- Дієтичні солодощі на Великдень або навіть щоденні білкові морквяні кекси! Пікова дівчина
- Важливими щоденними прийомами їжі є дієта та фітнес