Онколог Вольф Ласкін прославився у всьому світі завдяки своїй дивовижній дієті проти раку. Зі свого багаторічного досвіду йому довелося побачити багато справді магічних зцілень, які дозволили йому дійти висновку: гречка допомагає зцілювати хворих. Ця система присвячена книзі В. Добкіна "Дієта раку доктора Ласкіна".
Дієта проти раку Ласкіна: історія
Довгий час дієта лікаря проти раку була ефективною, але пояснень цьому не було. Лише через 30 років після цього відкриття, у 2000 році, американські вчені змогли пояснити це явище: гречка містить кверцетин, особливу речовину, яка здавна використовується в боротьбі з онкологією.
Окрім гречки, дієта включає шипшину та оливкову олію, яка часто використовується в середземноморському меню, і насправді люди з цих регіонів рідше хворіють на рак. Як виявилося, ракова дієта доктора Ласкіна виправдана та ефективна завдяки кожному з її компонентів.
В даний час багато онкологів вважають, що недоїдання є однією з причин раку. Тому навіть здоровим людям лікарі настійно рекомендують практикувати протиракову дієту.
Дієта раку доктора Ласкіна
Ця система харчування включає кілька етапів. Давайте розглянемо їх детально. Перший етап суворий, але триває кілька тижнів (від двох до шести). Важливо випивати не менше 2 літрів рідини на день. Дієта проста:
- Перед сніданком - Візьміть столову ложку подрібненого шипшини, змоченого в склянці холодної води з медом.
- сніданок - порція гречки з висівками та оливковою олією.
- обід - Чай із ізюму.
- Обід та вечеря - порція гречки з висівками та оливковою олією.
Після цього настав час переходити до другого етапу. У меню різні горіхи та ягоди, кількість висівок у каші збільшується. Окрім гречки, меню включає нежирний рис, вівсянку, овочі та м’ясо, рибу та птицю.
Розглянемо кілька варіантів меню другого етапу, з яким слід ознайомитись і виступити головним:
- Перед сніданком - Подрібнений шипшина, замочений в медовій воді.
- сніданок - гречана каша, прикрашена оливковою олією, чорним хлібом.
- обід - зеленого чаю, трохи родзинок, 1-2 склянки чорниці.
- Перед вечерею - Подрібнений шипшина, замочений у медовій воді.
- обід - гороховий суп, риба, овочевий салат.
- Вечеря - Тушковані овочі з волоськими горіхами. Через годину - зелений чай з родзинками.
- Перед сніданком - Подрібнений шипшина, замочений у медовій воді.
- сніданок - гречана каша, прикрашена оливковою олією, чорним хлібом.
- обід - зелений чай, трохи родзинок, грона винограду.
- Перед вечерею - Подрібнений шипшина, замочений у медовій воді.
- обід - суп з сочевиці, відварна курка, овочі.
- Вечеря - Тушковані овочі з волоськими горіхами. Трохи пізніше - зелений чай з родзинками.
Варіант третій:
- Перед сніданком - Подрібнений шипшина, замочений у медовій воді.
- сніданок - гречана каша, прикрашена оливковою олією, чорним хлібом.
- обід - зелений чай, трохи родзинок, ананас.
- Перед вечерею - Подрібнений шипшина, замочений у медовій воді.
- обід - грибний суп, густий хліб, свіжовичавлений сік.
- Вечеря - Тушковані овочі з волоськими горіхами. Через годину - зелений чай з родзинками.
Варіант четвертий:
- Перед сніданком - Подрібнений шипшина, замочений у медовій воді.
- сніданок - гречана каша, прикрашена оливковою олією, чорним хлібом.
- обід - зелений чай, трохи родзинок, склянка чорниці.
- Перед вечерею - Подрібнений шипшина, замочений у медовій воді.
- обід - суп з квасолею або квасолею, варена риба, овочі.
- Вечеря - Тушковані овочі з волоськими горіхами. Через годину - зелений чай з родзинками.
Дотримуючись цієї дієти, пацієнти помітили не тільки загальне поліпшення стану та полегшення болю, але й збільшення сили, яка зазвичай дуже мала.
- Дієта після раку GEICAM - Дослідження раку молочної залози
- Дієта - це періодичне голодування проти старіння
- Овочева дієта проти раку простати - Іспанський вегетаріанський союз (UVE)
- Дієтичні правди про те, яка дієта може допомогти вам запобігти раку
- Дієта та рак 10 брехні, що уточнює престижний іспанський дієтолог - Буена Вібра