Досягнення в галузі онкології за останні роки, вдосконалення методів раннього виявлення раку молочної залози та його поширення на значну частину населення призвели до суттєве поліпшення прогнозу цієї патології. Таким чином, все більше жінок ставлять діагноз на початкових стадіях захворювання і які, загалом, мають хорошу реакцію на лікування. Крім того, кількість терапевтичних альтернатив (препаратів), які дозволяють індивідуалізувати лікування відповідно до характеристик кожної пухлини.

раку

Наслідком усього цього є те, що стає все більше жінок, які після лікування раку молочної залози можуть вважати себе вилікуваним, хоча це правда, що більшість буде дотримуватися періодичного контролю та тривалого лікування роками. Таким чином, все більше жінок (і професіоналів) цікавляться, чи існують інші заходи чи дії, які можуть їм допомогти покращити свій прогноз після перенесеного захворювання, тобто якщо існують стратегії, що допомагають зменшити ризик рецидиву, допоможуть досягти тривалості виживання, подібної до здорового населення того ж віку, і підтримувати краща якість життя можливо.

Ці надії вже давно спрямовані до харчування. Однак надмірна увага до тієї чи іншої галузі іноді спричиняє поширення варіантів та пропозицій, яких не завжди вистачає наукова основа. Крім того, надлишок інформації, не завжди добре обґрунтована, дає можливість не тільки пацієнтам, але й професіоналам надати швидку відповідь на безліч питань та сумнівів, що виникають.

Дієта після раку молочної залози

Результати досліджень, пов'язаних з ефектом дієти у жінок, які вже перенесли рак молочної залози і отримали хороша відповідь лікування у зв'язку з поліпшенням його прогнозу та зниженням ризику рецидиву в даний час менш вирішальний ніж ті, що застосовуються у профілактиці та під час лікування. Однак шаблон рекомендацій на цей час це дуже схоже що дотримується в цих випадках, тобто дослідження показують, що ожиріння, як і вживання алкоголю, матиме негативний ефект, тоді як фізична активність матиме позитивний ефект.

Середземноморська дієта та рак молочної залози

Визначення середземноморської дієти має певну мінливість, а з іншого боку, існує не так вже й багато досліджень, які безпосередньо стосуються взаємозв'язку між дотриманням цього типу дієти та раку молочної залози. Однак ті, хто зробив це, схильні демонструвати позитивні ефекти. Насправді більшість характеристик середземноморської дієти цілком схожі на дієту, спрямовану на запобігання раку: щоденне, рясне та різноманітне споживання фрукти та овочі; щоденне споживання різноманітних круп, бажано інтегральний; використання оливкової олії як основного джерела жиру; щоденне споживання будь-якого молочного продукту; риба та пріоритетність білого м'яса як основного джерела тваринний білок і жир до червоного м’яса та обробленого м’яса; рідкісне споживання ультра-обробленої їжі з високим вмістом рафінованого цукру.

Однак необхідно вказати на різницю між традиційною середземноморською дієтою та дієтою проти раку: перша визнає вживання алкоголю, зокрема вино, в помірних кількостях. На додаток до місцевих звичаїв та звичок, також передбачається можливий благотворний вплив певних компонентів вина на серцево-судинне здоров'я. Але щодо раку в цілому регулярне вживання алкоголю є один із факторів важливіші фактори ризику, особливо у людей, які вже показали підвищену сприйнятливість, такі як пережили рак груди: у них слід повністю уникати вживання алкоголю.

Нарешті, наскільки це можливо, слід отримувати рівні споживання поживних речовин та біоактивних сполук для захисту від раку отримувати з дієти, без необхідності включати дієтичні, мінеральні або полівітамінні добавки. Використання цих добавок слід зарезервувати для виправлення конкретних дефіцитів деяких мікроелементів та завжди вказівка ​​на професіонала.

Висновки та рекомендації щодо покращення прогнозу раку молочної залози за допомогою харчування

На закінчення, маючи наявні в нас дані щодо впливу дієти на прогноз раку молочної залози, ми можемо встановити наступне загальні рекомендації:

  • Дотримуйтесь конкретних дієтичних рекомендацій професіонала, якщо людина має патологію або стан здоров'я - крім раку молочної залози - що вимагає цього
  • Після менопаузи жінки з ожирінням або зайвою вагою: дотримуйтесь дієти контроль ваги, бажано керувати професіоналом
  • Тримай фізично активний мінімум 150 хвилин на тиждень помірної активності, збільшуючи час та інтенсивність, коли це можливо.
  • Повністю уникайте споживання будь-якого типу алкогольні напої.
  • Дотримуйтесь загальних рекомендацій Середземноморська дієта, за винятком вживання алкоголю, без необхідності включати дієтичні добавки.