Автор: Мелінда 21 січня 2020 | статей

надмірна

Він торкнувся надзвичайно чутливої ​​сфери в останній промові Шоберта Норбі. Він наважився зайнятися темою зайвої ваги та сексуального потягу, розбираючи зв’язки між ними. Реєстрація спричинила емоційне цунамі не випадково.

У своєму другому відео в прямому ефірі Норбі спробував пояснити свідчення, що він навіть не думав про те, що сказав. Про що ти говорив? Про стосунки між тілом і щастям. Спочатку вона була дуже жалюгідною, а потім я все ще була смачною і жіночною. Вона говорила про бурхливі кроки, потворну шкіру після вагітності, чого вона насправді не мала мати. Він також згадав, як сильно ненавидів себе як товстого. І це також тема іміджу тіла, самооцінки та самооцінки.

Давайте підемо трохи далі і розповімо про різний за віком ідеал тіла, який різниться від віку до віку. Ігноруємо також смак. Давайте розглянемо проблему ожиріння, оскільки для об’єктивності та вирішення цього варто поодинці: з точки зору здоров’я.

Ожиріння не повинно бути естетичним питанням!

Теми табу включають емоції

Найбільше занепокоєння викликає те, що Норбі був причетний до теми табу (жінки довговічний збільшення ваги після пологів та взаємозв'язок між (також) зменшенням статевого потягу чоловіка), який рухав стихійні емоції та інстинкти. І підігрітий емоціями, неможливо говорити про суть і осмислено мислити: конкретно, те надмірна вага та ожиріння не тільки нездоровий, але і стан із серйозними ризиками, що також має величезний негативний вплив на якість нашого життя.

Книга гастропсихолога Аттіли Форгач про жадібну людину - одна з найбільш вичерпних і ґрунтовних робіт на цю тему для мене. «Сучасна людина, цей« moho sapiens »їсть набагато більше, ніж потрібно. Тим часом він не шкодує про долю за різними методами, що споживають вагу, результати яких ледь помітні через півроку. Рівень ожиріння зростає, а не зменшується. Ще півстоліття, і всі в розвинених країнах “заокруглюються”. Розумного способу життя та порад щодо харчування недостатньо для вирішення проблеми. Свідомому наміру схуднути протидіють - набагато сильніші - древні підсвідомі сили. За своїм походженням людина - істота, що дрімає, яка схильна «з’їдати» свої радощі та печалі. Його почуття голоду спричинене в першу чергу не фізіологічними ознаками, а певними давніми емоціями (архетипами). У підвалі душі сучасної людини все ще є його далекі предки, які контролюють його своєрідну харчову поведінку у формі первісних бажань ».

Джерело

Правда полягає в тому, що наші давні інстинкти щодо їжі працюють точно так само, як це було тисячі років тому, ситуація "лише" змінилася настільки, що в щасливішій половині світу ми маємо майже невичерпну кількість їжі в сучасних умовах суспільство споживання. І дуже великий відсоток з них - це нездорові зерна з низьким вмістом поживних речовин, що ще більше погіршує ситуацію та збільшує фунти на нас.

Наш друг на вазі?

Ритм життя працює проти здоров'я

Пориви, переслідування, перенаселеність, зростаюче навантаження на жінок у сім’ї в атомізаційних товариствах, постійне виснаження, брак енергії (здебільшого, спричинене нездоровою їжею), сидячий та малорухливий спосіб життя, а також брак дозвілля, яке це також забирає у нас можливість, яку ми провели б з рухом. Можна сказати, що більшості людей також не бракує занять спортом та регулярних фізичних вправ посередині спини, оскільки вони відчувають, що навіть не мають сил жити. Також певно, що коли люди асоціюють рух з чимось робототехнічним, одноманітним, нудним і страждаючим, зрозуміло, що у них навіть у думках немає виду спорту. Це замкнене коло, оскільки вони набиралися б сили та настрою прямо від руху, але оскільки Жоттані не залишається жодного, багато хто не може переступити поріг. Все залишається незмінним, і кілограми повільно, але впевнено повзуть з роками.

Їсти чи не їсти. Це питання?

Духовні причини та наслідки ожиріння

Ожиріння має багато духовних причин і багато духовних наслідків. Харчові звички, стратегії подолання, стилі винагородження, порушення душевної рівноваги - все це фактори, і людина, що страждає ожирінням або зайвою вагою, повинен стикатися не тільки з поганими почуттями та стресом, спричиненими різницею між власним зміненим тілом та звичним (старим) образом тіла., але також із зовнішньою критикою, зловмисними зауваженнями, виступами. Оскільки повних людей справді жорстоко критикують у суспільстві!

І рішення полягає не в ідеалізації надмірної ваги та боротьбі з широким визнанням цього стану, а в тому, щоб допомагати одне одному, харчуватися здоровіше і змінювати спосіб життя. Ні, не для того, щоб виглядати краще, а щоб бути здоровішими.

Перш ніж хтось втягнеться в тему, чому проблема в тому, що у мене трохи надлишку, мій чоловік все одно це любить; коли я був худорлявим, я постійно почував себе погано і переживав стрес, коли їв кілька речень, я хочу швидко сказати, що ожиріння та надмірна вага мають медичний стандарт, є обмеження. Я також хотів би зазначити, що здорове статура може підходити У мене тут і там маленька петля, підходить для того, що ми не є топ-моделями (більшість із них бореться з вагою лише з іншого боку), підходить, що товщі або сідниці товщі.

Здорова статура - це не той «ідеал», який відомий з реклами.

Калькулятор індексу маси тіла, якщо вам цікаво ваш поточний стан.

Кількість людей, що страждають ожирінням, у світі зросла втричі з 1975 року.

У 2016 році понад 1,9 мільярда дорослих мали надлишкову вагу. 650 мільйонів з них страждають ожирінням.

У 2016 році 39 відсотків дорослих мали надлишкову вагу, а 13 відсотків страждали ожирінням.

Більшість населення світу живе в країнах, де ожиріння та надмірна вага вбивають більше людей, ніж худорлявих.

У 2016 році 41 мільйон дітей віком до п’яти років страждали ожирінням або надмірною вагою.

Понад 340 мільйонів дітей та молоді у віці від 5 до 19 років мали надлишкову вагу або ожиріння у 2016 році.

Ожиріння можна запобігти.

Шокова терапія шкодить або використовує?

Вирок у першому відео Норбі справді шкідливий, тому він може згубно вплинути на роботу професіоналів, які працюють над здоровим способом життя, здоровою статурою та рухами. Оскільки вони викликали елементарний протест, вони викликали емоції, про які довгий час можна було б об’єктивно не говорити. (Але це правда, можливо, цього ніколи не могло бути).

Наші заняття відвідують найрізноманітніші люди з різними видами страхів і проблем. Їх мета - змусити їх почуватись комфортно з нами, мати можливість рухатися, розслаблятися, грати і, що не менш важливо, працювати над собою: над своїм тілом і душею також.

АкроЙога
рух, що звільняє

Жінки наголошують на своєму зовнішньому вигляді!

На початку я чув від незліченних дівчат і жінок фразу про те, що я серйозно, мені важко, я роздутий, я кульгавий, я незграбний. Жінки підкреслюють свою зовнішність! Жінки турбуються про свою зовнішність і просять вибачення за свої кілограми, навіть якщо для цього немає причин. Більшість жінок мають спотворений образ тіла. Жінки набагато критичніше ставляться до себе та своїх побратимів, ніж чоловіки. Це насамперед жінки, які не приймають себе, не люблять себе, але про причини цього можна говорити годинами, і зараз справа не в цьому.

Справа в тому, що дуже шкідливо прати речі разом. Ми ставимося до ожиріння та надмірної ваги як до проблеми зі здоров'ям, а не як до естетичної проблеми! Не можна обговорювати смак, а також наслідки ожиріння та зайвої ваги для здоров’я. Давайте поговоримо про це так само, як і про діабет, скарги на травлення чи болі в спині. Давайте визнаємо духовні наслідки відносин, не забуваючи при цьому про любов, відданість і терпіння. Розбийте табу в прийнятному та утримуючому середовищі. Будемо чесними, ставимося до теми м’яко, прийнятно, але послідовно. Не ідеалізуйте те, що вже є нездоровим, і, заради Бога, не намагайтеся стандартизувати. Давайте дізнаємось, де лежать межі здорової статури. Давайте мати очі, але матимемо і серця.