Ні меду, ні кориці. Чи може це бути вок жиром?:)

дієта

Бували випадки, що я також щодня стояв на вазі, а потім, коли піднімалося 20-30 дека, він навіть відводив мій характер від схуднення!

Зараз я планую вимірювання щотижня!

де я можу знайти секретний щоденник змагань з схуднення, які ми щойно розпочали з нами? Я не можу знайти його ніде на форумі

Ну, тепер мені доведеться трохи зібратися, бо я справді цілими днями стояв на хлібі.

Мені дуже подобається ця проблема.:(

Сьогодні мені добре, і я буду мати тренажерний зал.

:-) Я не знаю, як ти з ним, але це насправді мене надихає. Не те, виграю я це чи ні, але що з такої кількості людей завжди знайдеться хтось, хто тягне решту вперед. Я думаю, це дуже добре, і якщо ми худнемо, це може бути просто здорово, тому що ми їмо не одне для одного, а для себе, для свого здоров'я:)

добре бути тут з вами . дякую

Я намагатимусь якнайшвидше зцілитись.

Я із задоволенням читаю, що нас багато і з ентузіазмом!

Я перевищую День 6 і досі дотримуюсь обітниці!

Звичайно, я постійно «тренуюсь» у своїй голові!

Всім удачі!

Я пробував напій з корицею, він досить питний, і я сподіваюся, він працює:-D Хтось давно пробував?

Привіт дівчата, привіт всім захопленим новачкам:)))

Останнім часом я трохи нехтую форумом, але у мене не так багато часу! Я компенсую все на вихідних, а тим часом, сподіваюся, з усіма все гаразд і не процвітає просто втратою ваги! Поцілунок для тебе!:))

Мені це не дуже вдається, хоча сьогодні я їв менше, маленька тарілка супу, скибочки риби з п’ятьма бульбами фрі на обід. Ваксі було багато, я вдома з’їв залишки салату з естрагону.

Як зробити цей корично-медовий напій?

Чай слід заварювати з корицею?

Привіт! Це було у мене і сьогодні, у мене було лише 1035 ккал, і я добре жив, хотів з’їсти трохи більше калорій, але жив добре, зараз не їжу пізно.

Ні, він не був, öорчі був винуватцем, але без усієї зарозумілості він зробив справді гарну роботу!:)

Мій шрам все ще трохи червоний, але якщо він не залишається таким, то більше схожий на те, що був надворі.

Я пишаюся собою поки що.: P Я сподіваюся залишатися крафтом до досягнення кінцевої мети і навіть після цього.

до цих пір я займався спортом щодня тижня: велотренажер + тренування м’язів (плечі, біцепс, трицепс, внутрішня частина стегон). Номег, звичайно, дієта також йде.

нехай так і залишається!

Бажаю тобі всього найкращого за твоїми планами!

Ката75! Я помітив вашу абдомінопластику в одному з ваших дописів і подивився ваші фотографії. доктор зробив гарну роботу. Хто це був? Гаспар? Зазвичай у нього є такі шедеври.:)

Я хотів би спершу піти на збільшення грудей, а потім я можу одного разу зробити корекцію живота.

Вранці натщесерце, за півгодини до сніданку та ввечері перед сном, випийте медовий напій з корицею. Регулярне вживання знижує вагу навіть для людей, що страждають ожирінням. Запобігає відкладенням жиру, навіть якщо ви їсте дуже жирну їжу "

Вони мають масу корисних ефектів. Мій знайомий випив трохи води і правильно харчувався, але насправді все, що хотів, і за кілька місяців (без гімнастики) він ефектно скинув.