Надмірна тяга до солодощів і розлад при розподілі їжі протягом дня може приховати емоційний розлад, матеріалізований стресом, занепокоєнням та емоційними підйомами та падіннями

багато

Відносини цього змісту

У цій статті

Вам також цікаво

Плюс.

  • Жир, сіль і холестерин в надлишку
  • Насипні такі ж добрі, як і фасовані, дорожчі.
  • Нектар богів
  • Корисні, але калорійні жири
  • Ефективний, коли спорт інтенсивний і ви сильно потієте
  • Попереднє дослідження споживачів EROSKI

Опубліковано у друкованому виданні у лютому 2012 року

Обмежувальні дієти для схуднення - це плацдарм для негативних настроїв

Слідом за дієтами для схуднення, багато з них обмежувальні, необґрунтовані та не мають відповідних дієтичних рекомендацій, є плацдармом для негативних настроїв та компульсивних форм поведінки, таких як запоїння, що охоплює порочне коло занепокоєння та нагальної потреби більше їсти. солодке ..., і навіть в одержимості їжею чи певними продуктами. З цієї причини знання властивостей певної їжі є надзвичайно важливим для боротьби зі стресовими та тривожними станами.


Харчові продукти, що гармонізують нерви

Авенін, компонент вівса, тонізує і врівноважує нерви