Автор бестселерів №1 New York Times, шеф-кухар та експерт із здорового способу життя Рокко ДіСпіріто повертається з революційним планом харчування на основі продуктів харчування та кулінарною книгою, що містить понад сімдесят п’ять смачних рецептів та 100 кольорових фото.
У «Дієті негативних калорій» Рокко ДіСпіріто розповідає, як просто їсти корисну, смачну їжу, яка природно підтримує схуднення. Він називає цю їжу "їжею з низьким вмістом калорій" - їжею, яка допомагає спалювати жир, втрачати вагу та активізувати обмін речовин. Ці цілісні продукти упаковані клітковиною, тому ви не тільки їсте менші їх порції природним шляхом, але й довше ситі. Ці поживні суперпродукти пропонують необхідні вітаміни та мінерали, необхідні організму для підтримання ефективного метаболізму. Деякі навіть пропонують те, що називають «термогенним ефектом» - ефективно підсилюючи ваш метаболізм, щоб збільшити швидкість, з якою ваше тіло спалює енергію. І ви можете їх їсти скільки завгодно!
Рокко починається з десятиденного очищення, призначеного для швидкого схуднення та детоксикації організму, готуючи його скористатися перевагами повноцінної дієти, збагаченої поживними речовинами. Далі йде двадцятиденний план харчування з покроковими вказівками, які допоможуть досягти максимальних результатів. Щоб це було легше, Рокко пропонує вам понад сімдесят п’ять рецептів страв, закусок, смузі та десертів, у яких використовується його 10 найкращих негативних калорій: мигдаль, яблука, ягоди, селера, цитрусові, хрестоцвітні овочі (такі як цвітна капуста та Брюссельська капуста), огірки, листова зелень (у тому числі мангольд, шпинат та капуста), гриби та овочі пасльону, включаючи перець, помідори, баклажани тощо.
У комплекті зі списками покупок з продуктами, поширеними запитаннями щодо усунення несправностей, посібником щодо вечері та порадами щодо адаптації плану для дітей та сімей, а також вегетаріанського способу життя без глютену та низьким вмістом цукру, дієта негативних калорій допомагає вам формувати здорові звички до схуднути і домогтися кращого здоров’я на все життя.
- Новини - Дієта Лори - фахівець з питань харчування
- Дієта найкращих жіночих фітнес-моделей 2020 року - найкращі та оцінені
- Новини Оптовий дієта Ви хочете відкрити свій власний дієтичний магазин?
- Novitake imuno від Nova Diet 20 флаконів Naturitas
- Макарони без калорій, створені за допомогою Konjac Diet Premium