Сподіваюся, вам сподобається цей домашній ароматизований бульйон з фрикадельками у версії з низьким вмістом вуглеводів.
Дякуємо за перегляд рецептів!
4 палички селери, нарізані скибочками
1 апельсиновий солодкий перець, нарізаний скибочками (або колір на ваш вибір)
1 столова ложка олії
2 1/2 літра гарячого курячого бульйону
500 грам кабачків
1/2 пучка подрібненого хребта
Інгредієнти для формування котлет:
1 кіло меленого курячого м’яса
1/2 чайної ложки подрібненого часнику
1/2 чайної ложки меленої цибулі
Щіпка меленого кмину
1/2 чайної ложки паприки
2 столові ложки мигдального борошна
1/4 склянки коріандру подрібнено
Сіль і мелений перець за смаком
Змішайте всі інгредієнти, щоб сформувати котлети: яловичий фарш, часниковий порошок, цибульний порошок, сіль і перець за смаком, паприка, яйце, мигдальне борошно і подрібнений коріандр. І сформуйте тефтелі потрібного вам розміру.
У гарячий казан додати столову ложку олії.
Тушкуйте селеру та солодкий перець 3 хвилини на середньому вогні
Додайте гарячий курячий бульйон. Коли закипить, ви збираєтеся додати котлети. Накрийте кришкою і тушкуйте на середньому вогні 20 хвилин.
Додайте кабачки і подрібнений шпинат і тушкуйте 3 хвилини. Кабачки готуються дуже швидко, з тим самим теплом, яке залишається в каструлі, вони закінчать готування і все.!
- Їжа з високим вмістом клітковини та вітаміну С, але з низьким вмістом вуглеводів для дієти з кето або низьким вмістом вуглеводів
- Рецепт кето з телятини з телятини - дієта кето
- Кухня для гурманів BONE BROTH для дієти Кето
- Фаршировані кальмари (рецепт підходить для дієти); Який Менокс; який монікс!
- Баклажани, фаршировані фаршем та грибами, смачний рецепт, підходить для дієти! MUI