Мої здорові рецепти

плоским

Дієта з плоским шлунком

ВИКЛИК 14 ТИЖНІВ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
Втратити живіт і отримати плоский живіт


Якщо ви зайшли так далеко, це тому, що ви його шукаєте дієта та деякі поради, які допоможуть вам втратити живіт та покращити вигляд живота, але здоровим способом.

У цьому розділі "ДІЄТА ДЛЯ ДОСЯГНЕННЯ РІВНОГО ЖИРУ"ти знайдеш 14 здорових меню що допоможе досягти мети та покращити зовнішній вигляд живота або животика, а разом із цим і здоров’я. Щотижня я публікуватиму меню для здорового досягнення поставлених цілей, а також ряд вправ, яких ви повинні дотримуватися.

Ви приєднуєтесь до ВИКЛИКУ, щоб втратити живіт і отримати плоский живіт?

Виклик з плоским животом - 11 тиждень

Залишилося лише 3 тижні, щоб закінчити цей 14-тижневий виклик для схуднення. Я сподіваюся, вам це сподобається, і що тижня за тижнем ви придбали трохи [...]

Виклик з плоским животом - 10 тиждень

Родина! Ми вже вступили в 10 тиждень виклику схуднення здоровим способом. Важливо те, що за цей час ви усвідомили переваги, які він вам приносить [...]

Виклик з плоским животом - 9 тиждень

Родина! Ми вже на 9 тижні виклику ЗМУШИТИ ЖИВОТЬКУ І ОТРИМАТИ ПЛОСКИЙ ЖИРУ! Я радий тим, хто досяг цього тижня, оскільки вони [...]

Виклик з плоским животом - 8 тиждень

Родина! Ми вже пройшли екватор виклику! Багато разів вони запитують мене, до якого часу робити дієту. Я хотів би пояснити це поняття дієти. Коли ми говоримо про дієту [...]

Виклик з плоским животом - 7 тиждень

Залишаю вас на 7-му тижні ВИКЛИКУ ПЛОСКИХ ДОРОГ. Якщо ви хочете схуднути назавжди і здорово, приєднуйтесь до мого виклику!

Виклик з плоским животом - 6 тиждень

Ми майже в середині виклику схуднення здоровим і рішучим способом! Хто виконав 6-тижневий виклик із плоским животом? Якщо ви хочете схуднути за […]

Виклик з плоским животом - 5 тиждень

Ми вже вступили в 5 тиждень виклику з плоским животом, щоб схуднути здоровим способом! Якщо ви читаєте мене, це хороший знак. Це означає, що ви були [...]

Виклик з плоским шлунком - 4 тиждень

Привіт всім! Я сподіваюся, що мої щотижневі дієти допомагають вам досягти мети здорового схуднення, знаючи, що ми робимо це перш за все [...]

Виклик з плоским шлунком - 3 тиждень

Сьогодні ми починаємо з Flat Abs Challenge третього тижня! Я сподіваюся, ви продовжуєте бути мотивованими, бажаючи досягти тих остаточних змін до здорового життя, яких можна досягти лише [...]

Виклик з плоским шлунком - 2 тиждень

Як мої дорогі послідовники! Перш за все, я хочу вибачитися за те, що не зміг піднятися на здоровий виклик протягом цих тижнів. Я був у відпустці і мені потрібно було відпочити після […]