Місяць - наш найближчий і єдиний природний супутник. Тож це має великий вплив на нашу планету та на нас. Ми всі знаємо, що Місяць впливає на припливи і відливи, але є набагато більше - згідно з астрологією, це також впливає на нашу психіку та вагу.

місяці

Місяць співзвучний обертанню Землі, а це означає, що ми завжди бачимо лише одну його сторону від Землі. Зворотний бік, який іноді називають «темною» стороною, залишається прихованим для наших очей. Ми виділяємо чотири місячні фази, які відрізняються залежно від того, скільки Місяця ми можемо спостерігати від Землі, тобто скільки Місяця опромінює Сонце. Найважливішими є два моменти - здійснені, коли Місяць повністю видно. І молодик, тобто коли його взагалі не видно. Тим часом місяць або зростає (від нового до повного місяця), або так звані зворотні ковзання, тому зменшується (від повного місяця до молодика).

Кожна фаза по-різному впливає на нас - якщо ми це враховуємо і використовуємо, ми можемо покращити свій настрій, але також впливати на наш організм, позбутися шкідливих речовин, відновити виснажений організм і навіть скорегувати свою вагу.

Перш ніж ми дійдемо до властивостей окремих фаз Місяця, погляньте на них основні правила схуднення за Луною:

1. Очистіть тіло під час нового і повного.

2. Зі зростаючим місяцем стережіть енергетичну цінність страв.

3. Під час спадної Місяця ви можете злегка згрішити і побалувати себе більш калорійною їжею.

4. Дотримуйтесь питного режиму.

5. Не забувайте регулярно рухатися. Тоді не розмовляй з місяцем, поки не одягнеш штани.

Молодик - час посту.

Місяць звернений до Землі неосвітленою стороною і знаходиться на найбільшій відстані від Землі. Це ситуація, коли Місяць потрапляє в положення між Землею і Сонцем, вона знаходиться на одній лінії з Сонцем. Тому ми не можемо спостерігати за ним. Це початок, народження, нова і повільно розвивається енергія. Сам день може здатися нещасним, на нашу психіку впливають ці місячні фази до сумнішого настрою, песимізму, самотності та розгубленості. Здається, енергія раптово вичерпується, все здається складнішим, завдання більш вимогливими. Хвороби, як правило, погіршуються, імунітет ослаблений. Травми та нещасні випадки зустрічаються частіше.

Голодуючи в цей час, ми приносимо користь нашому організму, тому організм очищається природним шляхом. Детоксикаційна здатність організму знаходиться на піку, тому завдяки голодуванню ми ефективно запобігаємо різним захворюванням. Нова фаза також дуже підходить для початку фруктово-овочевих дієт або дієт, що забезпечують організм підвищеною кількістю необхідних поживних речовин. І навпаки, якщо ви не будете охороняти себе в Молодик, посилюючий вплив Місяця може спричинити посилення тенденції до.

Чого слід уникати: включаючи молочні продукти, звичайне борошно та шрот, солодощі, жирне та копчене м’ясо

Що подарувати: більше свіжих фруктів та овочів у будь-якій формі, сої та соєвих продуктів, квасолі, горіхів, кукурудзи та вівсянки, менш жирного м’яса (птиця, дичина, риба), не м’ясних сирів та неферментованої випічки

Місяць, що зростає.

Щодня після молодика ми спостерігаємо зростання Місяця зліва направо (форма букви "D"). Ця фаза Місяця триває 6-8 днів. Далі слід інший, закінчуючи самою повнотою. Зростаючий місяць повинен навчити нас правильно управляти власною енергією. Організм схильний до запасів, вітаміни та ліки мають високий ефект. Навпаки, ми гірше худнемо і легше набираємо небажані кілограми. Нас також може турбувати більша затримка води. На той час хірургічні процедури не є ідеальними, рани заживають гірше. На цьому місячному етапі нам слід економити більше, відпочивати.

Чого слід уникати: важка смажена їжа, нарізка з м’яса, солодощі, яйця

Що подарувати: також дозволяються зароблені овочі, картопля та страви з них, макарони, молочні продукти

Це, мабуть, найчарівніша і найсильніша місячна фаза. Місяць найближчий до Землі, і його очевидна сторона чітко спостерігається. Він виглядає у вигляді великого диска світла на темному нічному небі і з ним пов’язаний багато. Ми, як правило, більш чутливі, примхливі, схильні до романтики та настроїв. Це прямо запрошує нас зізнатися в любові, пробаченні чи примиренні.

Більш чутливі особи погано сплять або зазвичай ходять в лунатизм. Хвороби, як правило, погіршуються, рани заживають погано. Зростають злочинність, серцеві напади та інші ускладнення для здоров’я. Народжується більшість дітей. Ми більше схильні до тривоги, психіка, як правило, не дуже добре. Тварини також сильно реагують на повний місяць, погода змінюється частіше. Організм має тенденцію накопичувати рідину, часто ми відчуваємо набряк, потім набряк. Як і у випадку з молодиком, доцільно також постувати або, принаймні, полегшити дієту.

Чого слід уникати: енергетично багата дієта, тобто їжа з високим вмістом цукру та жиру

Що подарувати: фруктові та овочеві соки або салати

Місяць, що спадає.

Це фаза, коли Місяць обертається (ми спостерігаємо форму букви «С»). Ідеальний час для схуднення, тілу легше позбутися всього небажаного, не тільки зайвих кілограмів, але і, наприклад, шкідливих звичок та інших недоречних справ. Це ідеальний час для детоксикації організму. Операція в цей час доцільніша, ніж в інші місячні фази, рани добре заживають, рубці не такі великі. Загалом, можна сказати, що під час зворотного Місяця ми можемо легше позбутися небажаного чи обтяжливого, будь то фізичний чи психічний аспект.

Ми відчуваємо прилив енергії, тому можемо втратити бажання займатися спортом або іншим чином фізично рухатися. Ми добре харчуємось, тому, якщо ви не хочете худнути, можете побалувати себе більш вимогливими стравами. Однак будьте обережні, якщо ви схильні до набору ваги.

Чого слід уникати: гірчиця, шоколад, жирне і копчене м’ясо, перець і капуста

Що подарувати: багато свіжих овочів та салатів, з другої половини фази також фрукти та бобові, в обмежених кількостях також нежирне м'ясо та ацидофільні молочні продукти. Їжа повинна готуватися на здоровій оливковій олії.