@yukki привіт і ти ака група крові
@ j.a.n.u.s. так що мені цікаво, якщо ви група, можливо, ви могли б порадити мені кілька нових рецептів, я нульовий 😉
@ dena883 B, я можу робити майже все
@yukki hm в повній заздрості я майже нічого ☹
Оскільки лікар побачив мене і почув мій КС, він заявив - ви їсте все, що не буде йти перед вами на дереві або під водою. Ну, він має рацію. Але він також порадив мені поділитися. розділена дієта. Я теж це роблю. тому я намагаюся.
dena883 Я O Rh негативний
ми ціла сім'я нулів, до чого нам снідати, дітям 5 років. ну спасибі
@daandy у нас є сніжинки, напр. одного разу, просто налив гарячої води, або якийсь миттєвий кеш'ю (гречка, спельта, рис) залив абата гарячою водою завжди з іншим фруктом, або потім смаженим, також хлібом із спельта, наприклад з редькою або іншим `` небом ''.
Привіт, таким повинен бути склад щоденного раціону, який ви також можете адаптувати до групи крові:
30% білка
40% вуглеводів - 25% висококонцентрованих вуглеводів (все, крім овочів), 15% овочів
30% 1: 3, омега 3: омега 6-9
Ви можете знайти більше на цій сторінці, я це повільно відчуваю, є великий інтерес
це не дієта, а харчування відповідно до КС. Я два місяці зберігав їжу саме те, що мені підходило, за два місяці я втратив 8 кілограмів без фізичних навантажень, був кулірний, без втоми. як тільки у мене почалася непридатна їжа, так повільно кілограми зростали (не всі вони спали), і я відчуваю роздуття. тож я збираюся це зробити ще раз, і я хочу це як спосіб життя, це мене влаштовувало, іноді коли людина грішить, це не вбиває її. водночас я хочу запитати, чи немає у якоїсь матері оригінальної книги вдома, дякую
На мій погляд, це нонсенс, можливо, роль крові в цьому відіграє роль, але те, що хтось не може їсти, скажімо, банан, цвітну капусту і хто знає, які овочі, це вже перебільшено, оскільки овочі, загалом, підтримують імунітет, найсильніший імунітет. Ми могли б розділити нашу їжу на кислу та лужну, кислу в нашому організмі я буду постійно псувати, холестерин, зайву вагу тощо, з іншого боку, у нас є лужна їжа, яка допоможе нам мати більш високий рН, а це означає, що бактерії не можуть вижити в лужному середовищі, і саме це я вважаю ключовим. Ну, це непросто, тому що кожна приготована їжа залишає кислі відходи, тому, якщо ми хочемо бути в надмірній формі, нам доведеться їсти сиру їжу, овочі тощо. Додаткової води, без молочних продуктів . Тільки вода, свіжий сік з апельсинів 🙂
Моїм чоловікові та сину 0 (вони були мисливцями на мамонтів), і вони найбільше люблять м’ясо. Тож це правда для них. Я А і мені не потрібно м’ясо. Досить солодкі, молочні страви.
@cceeccyyll У мене є ця книга, я її переглядаю. 🙂