Дієти йдуть, дієти приходять, ми щомісяця заливаємося новинами про те, що вони нарешті знайшли рішення, дієта про те, що всі нарешті схуднуть. Однак серед них дуже мало дієт, які можуть принести успіх багатьом. Сюди входить дієта за групою крові, функціональність якої багато хто ставить під сумнів. Можливо, це також природно, якщо їх роблять ті, хто не може досягти бажаного результату за допомогою цього. Але давайте детальніше розглянемо цю справу і використаємо наш здоровий глузд!
Якщо у людей такі різні групи крові, чи не може ситуація бути однаковою з точки зору потреб у поживних речовинах? Ці два, здавалося б, віддалені фактори не можуть бути пов’язані?
У своїх експериментах американський лікар Пітер Д’Адамо спостерігав, що одна і та ж їжа мала абсолютно різний вплив на різних людей, і виявив, що ця різниця пов’язана з мінливістю груп крові. На його думку, наші генетично зумовлені потреби формують наш смак і наше бажання їжі, яка може бути оптимально використана для організму. На жаль, погані інстинкти та звички можуть відволікти і відвернути нас від цього. Сьогоднішня дієта, підсилювачі смаку, що містяться в продуктах, які ми їмо, солодощах, добавках тощо. в результаті ми ще більше втрачаємо цю природну реакцію.
Теорія дієти групи крові також використовується нами для визначення способу життя за типом метаболізму при точному налаштуванні списку продуктів. Оскільки людина білкового типу також може мати групу крові “А”, їжу слід ретельно готувати. Ви повинні точно знати, яке м’ясо та інші джерела білка підходять саме вам. У багатьох випадках ці люди взагалі не хочуть м'яса - на відміну від групи крові "O" - або дуже вибірково. І якщо вони з’їдають трохи білка, вони не почуваються добре, вони втомилися, і рівень цукру в крові також коливається.
Отже, при складанні ефективної дієти нам також потрібно враховувати тип обміну речовин, тип гормону та групу крові. Це єдиний спосіб для організму виробити здорову дієту і у вашому випадку, тобто якомога швидше переключитися на харчові звички, що створюють природний баланс, в якому метод Методі може значною мірою підтримати.