МАЛФІНИ ВІСНІ
Пропонуємо вам у ці довгі вихідні кілька смачних низькокалорійних булочок, якими ви зможете поділитися та насолодитись смачними товаришами або мискою чаю чи гарної кави з молоком.
☼ 3/4 склянки універсального борошна
☼ 2 столові ложки олії
1) У мисці з’єднайте борошно з вівсом, розпушувачем, корицею та сіллю.
2) В іншій мисці злегка збийте яєчний білок і додайте молоко, підсолоджувач та олію.
3) Включіть останню суміш у сухі інгредієнти та поєднуйте лише до інтеграції.
4) Додати фрукти і перемішати. Налийте в кекси для здоби, змочені рослинним спреєм, заповнивши лише наполовину.
5) Готувати в розігрітій гарячій духовці від 25 до 30 хвилин або до золотистої скоринки зовні та приготування їжі всередині. Остудити протягом 5 хвилин на решітці та розмолодити. Подавати теплим.
- Корейська дієта, яка може принести користь вашому здоров’ю La Verdad Noticias
- Принципи та приклади кетогенної дієти - Порада здоров’ю
- Кросфіт-дієта - Форум єдиноборств, контактних видів спорту, бодібілдингу, фітнесу, здоров’я
- Дієта для збільшення ваги з підказкою експерта з синдрому Гілберта - Здоров’я та краса
- ЯК ПОЛІПШИТИ ЗДОРОВ'Я ЧЕРЕЗ ДІЄТУРУ І ДИХАННЯ Виснаження Хіропрактика