Демі Мур: спортивна дієта та сувора дієта. Відомі дієти, вправи, стиль та п’явки!

Вага: 56 кг (123 фунтів)
Висота: 1,64 метра (5 футів 4,5 дюйма)
Вік: 58 років (11/11/1962)
Місце народження: Розуелл, штат Нью-Мексико, США.

спортивна

Секрети знаменитої дієти Демі Мур

У чому секрет Демі Мур мати корпус із сталі? Демі Мур виявляє, що вона слідує за а сувора овочева дієта і перед катанням, a дієта для спортсменів.

Спортивна дієта та сувора дієта Демі Мур

В інтерв’ю, Демі Мур розкриває своє секрети дієти для схуднення. Перед початком цієї дієти не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем або дієтологом.

Дієта для спортсменів. Фокус Демі Мур для її м’язів.
Перед зйомками бойовика Демі Мур дотримується дієти для спортсменів на витривалість, яка включає:

Багато їсти:
Вуглеводи: хліб, рис, макарони, фрукти (60% енергії організму)
Рідини: мінімум 3 літри води щодня.

Їжте дуже мало: Жири: уникайте використання вершкового масла, вершків, майонезу.

Їжте помірковано:
Білки: вживати після вправ для відновлення м’язів. Наприклад 30 гр. червоного м’яса, курки без шкіри та риби, яйце або 250 мл. знежирене молоко.

Демі Мур у фільмі Джей Джейн

Суворе здорове харчування. Поточна дієта Демі Мур на рослинній основі.
Демі Мур слідкує щодня сувора дієта: ви вилучили цукор зі свого раціону і їжте овочі, він слідкує за цілісною косметикою, яку навіть створив власним підписом (враховує як фізичний стан людини, так і його емоційну ситуацію та базує свої результати на використанні масел, ботанічних екстрактів та ароматерапії).

Він також зізнається, що мав два правила: "Я їжу лише тоді, коли я голодний, і зупиняюся, коли відчуваю ситість. Звичайно, я завжди їжу здорову їжу, без закусок".

Зараз Демі Мур почуває себе добре. Слухайте своє тіло. Роками вона контролювала своє тіло на екстремальних дієтах, переходячи від зайвої ваги до худої. "Я не була щаслива на жодному з цих двох етапів", зізнається актриса.

Дотримуватися дієти Демі Мура чи ні? На думку наших експертів: "Дієта на рослинній основі - це чудовий спосіб заспокоїти апетит перед їжею. Рекомендуються холодні, неварені супи, такі як гаспачо, щоб приготування не міняло антиоксидантів та вітамінів. Рекомендована тривалість - кілька днів . "

Демі Мур зі своїм колишнім партнером, актором Ештоном Катчером, молодшим за зірку на 20 років.

Вправи Демі Мур для схуднення

Демі Мур наполегливо працюйте у тренажерному залі, щоб залишатися стрункою та фізично підготовленою. "Я регулярно практикую плавання, серфінг, йогу та підняття тягарів, щоб зміцнити ноги та підвищити гнучкість".

Демі Мур серфінг зі своєю подругою Кемерон Діас на пляжах Малібу.

П’явки: Секрет краси Демі Мур !

Актриса Демі Мур змушує вас відкрити його найкращий секрет краси для не старіти:
Актриса використовує "Лікування п’явками" Демі Мур.

Демі Мур Вона є шанувальницею лікування, яке вона отримує в Австрії, яке полягає у всмоктуванні крові п’явки.

В інтерв’ю Девіду Леттерману актриса зізнається їй найбільший секрет краси:
"Це не про п’явки болото, вони є медично підготовленими п'явками. Вони детоксикують вашу кров. Зараз я відчуваю себе дуже детоксикацією. Я проходив лікування вдома жінки, яка лежала на ліжку ".

Актриса зазначила, що, хоча спочатку боляче, пізніше це стає дуже розслаблюючим. Цей вид терапії має давню історію. Єгипетські лікарі вважали це універсальним ліками.

Стиль знаменитості: Демі Мур - це шикарний гламур

Демі Мур на 100-й річниці Cartier у Нью-Йорку. Одягнений у 2 кольори Прабал Грунунг (Колекція 2009 р.), З поясом, що підкреслює її мініатюрну фігуру, та прикрасами від Картьє. мішок Феррагамо а чорні туфлі на підборах завершують її елегантний вигляд.