Тінь від дієти знаменитостей він витягнутий. І це те, що щодня, що минає, пишуться річки чорнила про те, як роблять знаменитості, щоб завжди бути в їх вазі під час публічних виступів. Останнім часом вони роблять це за допомогою деяких методів, які обмежують деякі продукти, а інші не звільняються від деяких химерних примх і наслідки яких не є повністю науково доведеними.

знаменитостей

Альбом: Відомі дієти для схуднення

Це випадок з Жизель Бюндхен Y Хлоя Кардашьян які усунули молочні продукти зі своїх тарілок, оскільки вважають їх запальними для організму та однією з причин набору ваги або прищів (згідно з їх теоріями) і викликають деякі нездужання для організму, що робить його нескінченною дискусією Нещодавно ми запитали експертів з питань харчування бали за і проти дієти без молока та його похідних і правда полягає в тому, що не було жодних доказів користі та упереджень молока.

Інший з прожиткового мінімуму які також знаходяться в центрі уваги кето-дієта з якої Кім Кардаш'ян схудла близько 25 кіло. Це план харчування, який обмежує вуглеводи і змушує печінку перестати вживати глюкозу і замінювати її жиром, який споживається, щоб перейти в стан кетозу (основа інших дієт, таких як Аткінс Y Дюкан). Щоб з’ясувати, чи перебуває організм у стані кетозу, його можна виміряти за допомогою аналізу крові або сечі, щоб виявити підвищений рівень кетонів у вашому організмі. І хоча втратити жир можна в першу чергу без вуглеводів, обмін речовин може сповільнитися до такої міри, що може спричинити пошкодження щитовидної залози, що зменшує енергію, доступну для спалювання калорій. Але досягнення безпечного стану кетозу залежить від кожної людини і може коливатися від декількох днів до кількох місяців, стверджують експерти з питань харчування. Тому є люди, для яких це працює, але для інших не так багато.

Є також веганські дієти 22 дні як режим Бейонсе з Марко Борхес для очищення організму за допомогою овочів, насіння та рослинних білків, але без м’яса, риби або дієта Кейт Хадсон хто є шанувальником одного лужна дієта здебільшого уникаючи підкислення їжі на 60–80 відсотків споживаних калорій (м’ясо, молочні продукти) та заміни тофу, горіхів, фруктів та овочів п’ятьма невеликими прийомами на день. Сама вона зізналася, що навіть не пам’ятає, коли востаннє їла стейк.

А для химерних методів існує дієта з пиття каламутної води з мінералами з Джессіка Біл Y Джастін Тімберлейк які також є справжніми виродками Палеодієта (м’ясо, овочі та зернові, якомога свіжіші) та деяких мінералів, які купуються в капсулах та п’ються у воді, щоб сповільнити старіння, усунути важкі метали з організму та запобігти перекусу. Однак ці мінеральні капсули, які п’ють водою, та їхні передбачувані достоїнства також не є науково доведеними.

Інший з VIP дієти що також торжествує серед моделей та актрис, таких як Анджеліна Джолі є що з стародавні злаки а зерна, такі як насіння chna, пшоно та лобода, мають бути тонкими та демонструвати волосся та світяться шкіру та дієту смузі з великим споживанням шейків, одного з улюблених намалював Баррімор. Улюблена дієта зі свіжих продуктів та багатих білками цільних зерен Гвінет Пелтроу хто також їсть чисто і завжди уникає глютену, молочних продуктів та інших продуктів, таких як кукурудза, кофеїн, алкоголь, соя, червоне м’ясо, морепродукти або рис.

Але без сумніву, найцікавіша дієта Очищення тако що ти застосовуєш на практиці Дженніфер Еністон який пропонує нам робити ставку на такі інгредієнти, як овочі та веганські інгредієнти, приправлені лимоном, лаймом або спеціями, протягом приблизно 30 днів, в яких воно призначене для очищення вашого тіла та покращення вашого настрою за допомогою свіжих продуктів, таких як помідор або авокадо і навіть свіжий сир.