Йдеться про a смачний десерт і низька калорійність дієтична персикова піна Він підходить тим, хто дієту, щоб схуднути, а також для діабетики.
Зробити його дуже просто, готується лише кілька хвилин, і після закінчення він зберігається в холодильнику, поки не настає час його подавати.
Клацніть на розділ, який вас цікавить
Інгредієнти:
1 Саше неприправленого желатину
Вода для зволоження желатину
1 столова ложка лимонного соку
4 оброблених персика
200 куб.см знежиреного ванільного йогурту
2 збитих яєчних білка
1 столова ложка порошкоподібного підсолоджувача
підготовка:
Желатин гідратується водою, як зазначено виробником, потім додається лимонний сік і препарат нагрівається на дуже повільному вогні до повного розчинення желатину.
Персики обробляють, щоб перетворити їх в однорідну пасту, залишивши кілька половинок для прикраси.
У персикову пасту додають йогурт і розчинений желатин. Білі збивають з підсолоджувачем, поки вони не стануть дуже твердими, до цього препарату додають персикову пасту, перемішуючи м’якими та обволікаючими рухами.
Цей препарат поміщають у форми або склянки і ставлять у холодильник приблизно на 4 години.
- Дієти для схуднення М'яка, алкогольна, роз'єднана і білкова - Базальна дієта, алкогольна, м'яка, абс,
- Дієти для схуднення М'яка, алкогольна, роз'єднана і білкова - Базальна дієта, алкогольна, м'яка, абс,
- Дієти для схуднення М'яка, алкогольна, роз'єднана і білкова - Базальна дієта, алкогольна, м'яка, абс,
- Дієта та фізичні вправи 1 Основний обмін речовин, необхідний для схуднення - hoyunclick
- Дієта Зумба - Дієта Вікідієти для схуднення та схуднення