Як це роблять ці знаменитості? Ви думаєте, дивлячись на їхній профіль в Instagram. Ми з’ясували, яких дієт вони дотримуються і чому вони все ще такі ідеально стрункі.
Щасливого Понеділка.
Допис, яким поділився Кім Кардашьян Вест (@kimkardashian) 6 травня 2019 року о 6:04 за тихоокеанським стандартним часом
Кім Кардаш'ян
Дієта Аткінсона - це дієта з низьким вмістом вуглеводів, рекомендована для схуднення. Дієта була названа на честь доктора Роберта К. Аткінса, який написав про це бестселер ще в 1972 році. З тих пір ця радикальна дієта користується великою популярністю, особливо серед знаменитостей. Кім Кардашьян, яка завдяки їй схудла до 25 кілограмів, також дотримуватиметься дієти Аткінсона!
Бейонсе та Джей-Зі
Найвідоміша пара в музичному шоу-бізнесі дотримується 22-денної веганської дієти тренера Борхеса. Завдяки їй Бейонсе завжди домагається підтягнутої фігури з вигинами. Доказом цього є її музичні виступи, де вона з’явилася у чудовій формі незабаром після народження своїх близнюків. Її чоловік намагається їсти і без продуктів тваринного походження, хоча зізнається, що час від часу їсть рибу або морепродукти.
Оцініть від 1 до 100
Допис, яким поділилася Меган Фокс (@mymeganfox) 26 травня 2018 року о 6:28 ранку за тихоокеанським часом
Меган Фокс
Одна з найкрасивіших жінок у світі не може дозволити собі "5-факторну дієту", винайдену тренером Харлі Пастернаком. Це спеціальний план харчування на 5 тижнів. Дієта включає п’ять прийомів їжі, які складаються з п’яти інгредієнтів. Кожен прийом їжі на тарілці повинен містити збалансовану пропорцію білка, корисних жирів та вуглеводів. Забудьте про солодкі напої під час дієти, але ви можете це компенсувати під час «шахрайського дня», тоді ви їсте те, що вам подобається. Леді Гага та Кеті Перрі дотримуються тієї ж дієти.